怎樣可以讓月經快點來

在一些重要的活動中，女性不希望自己處於例假期間。因爲例假的到來會帶來身體上的不適，一些月經痛嚴重的女性，除了躺着休息都不能做其他事情了。面對即將到來的重要活動，女性就希望自己能夠讓月經快點來，怎樣可以讓月經快點來呢？下面我們一起去了解一下吧。

1、注射黃體酮。這是最直接的辦法，效果最快。當時吃當時開始有效。例如如果你想在月經提前至少一個星期以上來，那就注射黃體酮吧。

2、注意炎症。本人就曾經有過炎症導致月經不調。因爲炎症刺激盆腔引起正常子宮壁脫離不及時，導致月經遲遲不來。所以檢查一下是否有炎症對你月經及時來有幫助。

3、多補血。貧血的人來月經大多不及時，而且量很少，甚至到沒有。來月經前的一個星期多喝補氣血的湯，如烏雞湯排骨湯。多喝紅棗桂圓粥。

4、吃避孕藥。如果是有性生活的女孩子時後擔心有孕，並且希望月經提前，那就吃緊急避孕藥。當然本人這裏不是太支持這種做法，因爲避孕藥是有副作用的。

5、買中藥調理。以當歸，白芍爲主的中藥可以調補身體。另月經提前來，並且進入正常的月經量狀態。遵醫師囑咐來調。

6、保持心情愉悅，放鬆神經。長期神經處於高度緊張的女性很容易出現月經不調，遲遲不來，心情愉悅是女性健康最重要的因素。心情壓抑時一定要找辦法宣泄出去。

在月經期的女性，免疫力低下，所以我們要注意保暖。在月經期間，不要吃一些生冷辛辣的食物，這些食物比較刺激，容易引起小腹疼痛。如果出現月經不調，我們需要重視起來，因爲這關於我們身體健康的。以上就是今天的全部內容，謝謝大家的耐心瀏覽到這裏。