宮寒女性懷不上孩子嗎 女性宮寒怎麼備孕比較好

女性宮寒其實不單單是身體上的不舒服，在一定程度上也是一種疾病，會影響女性生育力，宮寒嚴重的女性有可能會不孕，因此宮寒女性在備孕前要先調理好，那麼，宮寒女性懷不上孩子嗎？女性宮寒怎麼備孕比較好？接下來本站小編就來說說。

宮寒女性懷不上孩子嗎

有宮寒的女性月經一般不規律，有可能提前或者推遲。在月經來臨的時候還會腹痛，腹涼，渾身難受。可別小看了宮寒，痛經是一方面，另一方面還可能影響到懷孕。

因爲在排卵期的時候受孕機率最大，宮寒會導致月經不正常，找不到排卵期。另外，宮寒會導致子宮溫度相對低，懷上寶寶之後也不利於胎兒的成長，所以在懷孕之前最好調理好宮寒。

當然也不是說所有有宮寒的女性都懷不上孕，只不過是讓自己的宮寒好了，更有利於懷孕和胎兒的成長。

宮寒對女性的7大危害

1、痛經：會遺傳給孩子，女孩痛經、男孩小兒疝氣比例高三成；

2、盆腔積液(通水、造影常見問題)：盆腔炎、子宮炎、附件炎最大的引起原因；

3、宮外孕(冰冷的房子，沒有孩子願意呆着!)；

4、不孕(冰冷的地，種子無法發芽!)；

5、子宮、卵巢早衰(溼寒導致氣血運行慢，子宮、卵巢養分不足)；

6、性冷淡；

7、提前閉經。

女性宮寒怎麼備孕比較好

1、食用溫補性的食物

爲了緩解女性朋友宮寒症狀，提高女性受孕率，在日常生活中女性朋友應該儘量遠離辛辣、寒涼、刺激的食物，多食用一些溫補性的食材。對於那些有宮寒的女性朋友來說，日常生活中若經常食用桂圓，枸杞，紅豆，紅豆等有助於補充氣血的食物，不僅可以補充體內的鐵元素，而且對於驅寒暖宮有一定的功效。女人有宮寒怎樣備孕比較好呢?若長期食用溫補性食物，或許有助提高受孕率。子宮健康狀況良好，或許可以避免懷孕之後讓胎兒住在“廣寒宮”。

2、睡前泡腳

腳底分佈着很多穴位和經絡，日常生活中對於那些有宮寒女性朋友來說，或許會出現手腳冰涼的現象，若每天晚上在睡覺前，養成用熱水泡腳的習慣，不僅可以促進體內血液循環，加快新陳代謝，而且在泡腳的過程中，還有助於女性子宮內溼寒之氣的排出，對提高受孕率有幫助，同時泡腳也可以緩解身體的疲憊感，促進睡眠，或許有助提高受孕率。

3、體育鍛煉

很多女性朋友在日常生活中疏於運動，這樣不僅容易導致體內血液循環減慢，而且還容易加重宮寒的現象，我們常說動則生陽，所以備孕期間，女性朋友若經常參加適當的體育鍛煉，不僅有助於提高機體抵抗力和免疫力，而且對於驅除身體當中的寒氣，溫暖子宮有一定的效果，同時也有助於提高卵子的質量和數量。

4、腹部保暖

愛美是人的天性，尤其是對於女性朋友而言，很多女性朋友爲了展現自己曼妙的身材，在日常生活中會穿的比較少，即使在寒冷的冬季也穿得比較稀薄，這樣不僅容易導致溼寒之氣入侵體內，而且會引發宮寒，從而降低受孕率。

宮寒不僅容易讓月經不規律，而且還會引起痛經，所以在日常生活中，女性朋友注意做好腹部的保暖工作，少穿露肚臍的服裝，或許有助腹部保暖。