缺鈣會掉頭髮嗎

一些朋友突然發現自己出現了掉頭髮的情況，剛開始還沒怎麼在意，還以爲是正常的掉頭髮，但是沒過多久的時間，頭髮變得越來越稀疏了。有人說缺鈣是導致掉頭髮的主要原因，只要及時的補鈣，就可以解決掉頭髮的問題。那麼，缺鈣會掉頭髮嗎？哪些原因會導致掉頭髮呢？

1、缺鈣不會掉頭髮

掉頭髮是人的一種正常的代謝現象，這種代謝是由於頭髮有自己的壽命，因此每個人都有掉頭髮的現象，但是有的人掉得多，有的人掉的少，這決定於人的身體健康狀況，單單缺鈣是不會導致嚴重的掉髮、脫髮。

2、營養不良導致脫髮

頭髮的生長和壽命是取決於人體的營養狀況，營養健康狀況很好的人一般很少掉頭髮，而且頭髮的質量也較好，若果出現嚴重的掉髮、脫髮的狀況，建議先去醫院做一個微量元素的測定，缺啥補啥，防治營養不良引起脫髮。

3、腎臟疾病導致脫髮

頭髮在中醫裏面是指向腎臟的，腎臟的好壞往往能在頭髮上顯示，嚴重的脫髮、掉髮在一定程度生預示着腎臟的病態，需要及時的進行治療，病限制性生活，調理好腎臟，防止掉髮脫髮。

4、疾病導致脫髮

頭髮有自己的生命，頭髮的生長需要大量的營養成分，如若一個人處於嚴重的病態狀態，那麼長時間如此會導致頭髮嚴重的缺乏營養，生長較差，出現頭髮壽命短，容易脫落。

5、情緒導致脫髮

頭髮的自然性脫落幾乎每天都有，但是還有一種俗稱“鬼剃頭”的頭髮脫落方式，這種頭髮的凋落是由於嚴重的情緒感染引起的，這種情緒嚴重的刺激了大腦，大腦過於激動，容易導致一片或一塊掉髮，最常見的是圓形禿。

由此可見，純粹的缺鈣是不會導致掉頭髮的，而導致掉頭髮的原因有很多，如果掉髮的情況比較嚴重，可能是營養不良、腎臟疾病、疾病以及情緒等方面引起的，建議去醫院檢查一下，明確病因後纔能有效的解決掉髮問題。