長大後是不是更容易下意識地反駁自己長大後爲什麼很喜歡否定自己

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長大後的我們，在做一件事情的時候，總是會習慣性反駁自己，變得猶猶豫豫，沒有那麼果敢，那麼，長大後爲什麼很喜歡否定自己？下面本站小編就帶來介紹。

長大後是不是更容易下意識地反駁自己

比如說因爲熱愛某件事所以想去做，會更容易反駁自己這是一種衝動，應該理智一些。

比如說好不容易有個假期去旅遊，以前跟朋友說走就走了，現在會下意識阻止自己，畢竟一趟遠行好像也是一件麻煩事兒?

只是舉個例子(不一定都這樣)。

就是感覺都在講十幾歲的“熱情”和“衝勁”，總覺得那會兒大膽一些，對周邊的事物更新奇一些，甚至於……心動都來得更容易一些。

隨着年紀的增長，感知到時間流速好像變快了，於是試錯成本也高了。

總是下意識地覺得保持現狀就好了，不要嘗試些有的沒的。

所以一旦有“波動”出現，

好像就更容易立馬否定和反駁自己。

“算了不要冒險，心動後還要去了解一個人，萬一花很多時間卻又發現不合適呢”?

“算了出遠門是很麻煩的一件事情，而且回來後還會覺得累，馬上又得投入工作”。

“算了，花時間去做這個事情，萬一沒有結果我豈不是還浪費了寶貴的休息時間?

……

諸如此類。

也並非全是壞事兒。

比如說生活確實更有條不紊，也避開了一些讓自己跌倒的選擇。

長大後爲什麼很喜歡否定自己

因爲，長大成年工作後的自己，能接受到的正面反饋也很少，我們很難對自我產生認可。

總是否定自己是在自我消耗，自己消耗自己的能量，自己消耗掉自己的自信心，這是在自己打擊自己，自己打壓自己，長期這樣你就會形成一種習慣，一遇到一點挫折你就自我否定，自我消耗，時間久了你就會變得自卑，變得悲觀，做什麼你都沒有自信，變得懷疑自己。

遇到困難的時候不要總是說我不行，不要總是說我很差，我做的不好，等等這些消極的話，說多就真的會影響自己的自信心，你都自己看不起自己誰還看得起你呢？所有平時不要總是自己否定自己，多鼓勵一點自己，多給自己一點自信心。

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