適合孩子吃的堅果與乾果有哪些 如何選擇寶寶吃的堅果與乾果
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孩子不僅可以吃軟軟的麪包,其實被封爲最好的零食堅果孩子一樣是可以吃的哦,就像是一些健康的堅果乾果的品牌值得購買哦。市面上的零食品牌很多的,但是選擇孩子吃的堅果需要更加的注意,什麼樣的寶寶能吃很重要。下面本站的小編爲大家分享適合孩子吃的堅果與乾果有哪些,如何選擇寶寶吃的堅果與乾果大家一起來看吧。
堅果與乾果(杏仁、腰果、核桃,南瓜、紅薯、紫薯...)
購買理由:堅果富含優質脂肪、蛋白質、維生素等微量元素,乾果富含膳食纖維、碳水化合物,飽腹感強。
購買原則:成分實在,能看到整粒產品原型的,糖、鹽、其他成分添加少。
這裏提醒一下,對於4歲以下的孩子,整粒乾果可能引起窒息,因此子最好是碾碎了給孩子。
1. 佳夢腰果仁
“我不是歪果仁”:我是加一撮鹽,平底鍋裏烤烤的腰果,這種類型的挺多的,大家可以注意找一找,我就是就近買的。鹽分還是有點高的,適合大一點的孩子。
2. 3次方每日堅果
“兒童款,超級低鹽”:連鹽都沒加,加了黑加侖果乾和藍莓果乾的小朋友最愛。
3. ocak每日堅果
“我還有藍莓幹哦”:加有好口味的藍莓幹,果乾加糖,需要注意控制量。
4.聚甘源綜合豆果
小小一包,湊齊了青豆、黃豆、黑豆、南瓜子、葡萄乾...對媽媽來說很方便,鹽分還算合理。
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