傷筋動骨100天骨折後必須一動不動100天嗎 最新螞蟻莊園1月7日答案
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俗語有“傷筋動骨100天”的說法,字面意思就是凡是筋骨折損的病痛,治養沒有一百天,就無法康復。那麼傷筋動骨100天骨折後必須一動不動100天嗎?下面本站小編帶來:最新螞蟻莊園1月7日答案。
正確答案:不是
骨折後並非一定要躺夠100天,一般休息1-4周度過炎性反應和原始骨頻形成期後,骨折患者可適當運動,避免引起關節僵硬等症狀。臥牀期間患者需按骨科和康復科建議,根據傷情做恢復性訓練。
“傷筋動骨100天指的是人體肌腱肌肉組織以及骨骼組織的損傷,初步癒合的時間一般是3個月的時間,這就是傷筋動骨100天的意思。但是也不能絕對靜養,在恢復的過程中需要適當的進行康復訓練,如果不進行鍛鍊,後期可能會出現骨質疏鬆、感染,甚至肌肉萎縮的問題。
傷筋動骨100天出自陳蔭榮等《興唐傳》九〇回:“表弟呀,人常說‘傷筋動骨一百善傷天’,那小子膀子被你二次砸岔,現在絕好不了。”
骨折後多進行休息,同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麪粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多,骨折病人可適當多吃。有的參與組人體代謝活動中的酶,有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。對癒合幫助極大。
很多的老年人在骨折後就不動了,其實這對於身體的恢復非常不利,而且還容易造成血液循環不暢,造成肌肉萎縮、關節活動受限,所以要適當地做一些牀邊的運動,活動身體的其它一些關節。
當然了,如果老人發生骨折的話。也不能過於着急的活動,一定要在醫生的指導下進行有針對性的活動,活動量也不要過大,每天活動,慢慢地增加活動量,就會有很不錯的恢復效果。
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