腮腺炎人應該怎樣運動

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在患上腮腺炎的時候，家屬的護理是非常重要的，很多的家長不知道怎樣護理孩子，導致了孩子病情的加重，很多的孩子出現了高燒等一些現象，到底護理腮腺炎的方法是什麼呢?我們可以瞭解一下腮腺炎人應該怎樣運動。

腮腺炎患者運動的時候，應該先慢慢地增強體力，可以做散步、快步走、慢跑、有氧瑜伽等運動慢慢地增強肌肉的力量、持久力和身體的柔韌度。然後再進行其他力量運動。

護理患流行性腮腺炎(簡稱流腮)的小兒時一定要注意讓小兒適當的休息。患流腮的小兒，不論病情輕重，均應臥牀休息5-9天。因爲良好的休息是減少併發多臟器損害的有效手段之一(另一手段是及早治療)。

在急性期，應吃含維生素多的流質、半流質飲食，呼吃酸、辣刺激性食物及不容易消化的多脂類食品。避免過飽，以免併發胰腺炎。若懷疑胰腺炎時，可進食乳品及蔬菜水果。若已確診胰腺炎，則應禁食，按胰腺炎處理。

在生活中要對這種疾病認真的護理，掌握好護理的辦法，在飲食上要讓孩子注意衛生，以免細菌對孩子的健康造成太大的威脅，家長們要讓孩子多加鍛鍊身體，只有這樣才能增加身體的免疫力。

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