肛裂應該做什麼運動

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肛裂主要是指肛管皮膚全層裂開，並形成慢性潰瘍的一種疾病。本病好發於肛門前後正中，男性多見於後正中，女性多見於前正中。臨牀以週期性肛門疼痛、大便帶血、便祕爲特點。那麼，肛裂應該做什麼運動呢?

肛裂應該做什麼運動

肛裂患者可以經常性的進行鍛鍊，加強身體素質，參加一些健身活動，比如，街舞，瑜伽，太極等，不但可以達到健身的效果，而且還可以增加身體的抵抗能力，減少肛腸疾病的發生，對於肛裂的預防跟治療有很明顯的效果，而且可以進行體育鍛煉，比如，慢跑，打籃球等運動，都有益於促進血液的循環，腸道蠕動速度增加。肛裂雖然是常見病，但是大家一定不能忽視對其的治療，否則將帶來很大的危害。

導致裂痔：裂口下端皮膚因炎症改變，淺部靜脈及淋巴迴流受阻，肛裂治療不及時的危害，引起水腫，組織增生，形成結締組織外痔，又稱爲哨兵痔。

導致肛門梳硬結：即櫛膜增厚和變硬，形成梳狀硬結，肛裂對身體有什麼危害，暴露在潰瘍的基底，妨礙括約肌的舒張，影響潰瘍的癒合。

便祕：此爲肛裂的病因又是肛裂的後果。肛裂後，病人因肛門疼痛不願排便久而久之引起便祕，糞便更爲乾硬。便祕又可使肛裂加重，形成惡性循環，使肛裂難以癒合。排便時常在糞便表面或便紙上見有少量新鮮血跡或滴鮮血，久而久之易形成貧血。

此外，內括約肌痙攣會產生劇痛，此期可持續半小時至數小時，使病員坐立不安，很難忍受，直至括約肌疲勞後，肌肉鬆弛疼痛緩解，但再次排便又發生疼痛。疼痛是肛裂的危害之一。

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