拍手肘窩的功效和作用
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由於手肘窩處存在尺澤穴、上曲池穴、曲澤穴等穴位,拍打的穴位不同,引起的功效也會不同,具體分析如下:
尺澤穴屬手太陰肺經,位於肘區,肱二頭肌腱繞側緣凹陷中的肘關節處,由於尺澤穴屬於肺經,適當的進行按摩或輕輕的拍打可起到緩解咳嗽、咽喉腫痛、氣喘的效果。
上曲池穴屬經外奇穴,位於上臂伸橈側線,橫頭紋外側的凹陷上1.5寸處,也屬於手肘窩的範圍內,適當的按摩或拍打,可起到緩解皮膚瘙癢的效果。
曲澤穴屬手厥陰心包經,位於肘前區,肱二頭肌腱的尺側邊緣凹陷中,適當的對曲澤穴進行拍打或按摩,可起到清心瀉火、除煩鎮靜的效果。
對手肘窩處的穴位進行按摩或拍打,應該在專業的人士操作下進行,私自對手肘窩處穴位進行拍打可能不會出現效果,還會引發其他疾病。
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