溼熱體質的表現症狀

溼熱體質的人經常會得溼疹，而且他們的溼疹是反覆發作的，瘙癢症狀也會更加明顯。這類體質的人還常常會關節痛，在冷敷後可以緩解。患者還會小便疼痛、腹脹腹瀉。在天氣熱或運動後，他們的身體會更加多汗。

溼熱體質是中醫上的一種症狀，它也是一種亞健康狀態。雖然說在短期內溼熱體質對人不會有明顯危害，但如果長期不進行調理的話，身體的機能就會開始下降，身體的代謝能力也會出現異常。不過大多數人都不瞭解溼熱體質的症狀，那麼溼熱體質的表現症狀有哪些？
　　一、溼熱體質的表現症狀
　　1.容易出現溼疹
　　溼熱體質的人平時是很容易出現溼疹症狀的，而且這類患者出現溼疹之後很難治癒，並且非常容易復發。溼熱體質的人出現溼疹症狀也會比其他人更加明顯，會感到非常癢，甚至難以忍受。
　　2.關節腫痛
　　這種體質也很容易造成關節腫痛。不過它造成的關節腫痛，一般不是持續性的，多在天氣熱的時候出現。這種關節腫痛也不會特別明顯，在冷敷之後就可以有效緩解。
　　3.小便疼痛
　　溼熱體質患者還會小便疼痛，在小便的時候還會感到非常困難，身體的水分難以正常排出。如果長期不進行治療的話，還會引起尿頻和尿急。
　　4.腹脹腹瀉
　　患者的食慾也會開始減退，並且會經常腹脹腹瀉。溼熱體質患者一般都比較肥胖，但是就算食慾不振，他們的體重也很難下降，身體經常會水腫。
　　5.身體多汗
　　患者非常容易出汗，平時只要稍微動一下身體，就會出大量的汗液，天氣熱的時候這種症狀更加明顯。
　　二、溼熱體質吃什麼比較好
　　1.薏仁
　　薏仁可以有效去除身體的溼氣，它能夠快速緩解身體水腫，並且還能起到增進食慾的作用。
　　2.冬瓜
　　冬瓜可以消腫解毒，在夏天的時候吃還可以清熱利水，非常適合暑熱煩渴的溼熱患者。患者可以多喝一些冬瓜湯，經常吃冬瓜能夠有效緩解溼熱體質引起的多種不適。
　　3.洋蔥
　　洋蔥能夠和胃理氣，促進食慾，它能夠有效緩解溼熱體質引起的食慾不振和腹脹腹瀉。