痰溼體質的症狀是什麼

有一個健康的身體是每個人都希望的，而很多人是痰溼體質，那麼痰溼體質的症狀是什麼?痰溼體質的人臉會油光滿面，而且容易出汗，會讓人覺得粘油膩，體形會肥胖，而且總是會有渾身困重的感覺，那麼怎麼調理呢?

痰溼體質的症狀是什麼

痰溼體質最主要的表現就是咳嗽，總是反反覆覆的發作，平時吹完空調之後就會感覺喉嚨裏有東西，說話總是忽忽的，而且咳嗽出來的發白或者灰色，並不像正常感冒一樣咳出來的是黃褐色的痰。

痰溼體質第二個比較嚴重的症狀肚子總是感覺有東西堵着不消化，平時那也不太喜歡吃飯，而且經常在早上起來的時候一站起來會頭暈目眩的情況，總是後背痠疼有的時候會有反酸水兒的情況。

這種痰溼體質比較嚴重的時候，會造成身體有些缺氧，比較明顯的症狀就是感覺，頭總是昏昏沉沉的，然後胸腔裏面總是堵着一口氣兒，咳痰的時候呢，總是不是那麼順利，醫生說通什麼都是白色的舌苔。

痰溼的人一般是由於脾虛引起的。所以要注意補脾。不要那麼愛生氣，也不要生悶氣。一些花茶對於去痰溼還是有效果的。比如半夏，橘紅，甘草。這些可以泡茶喝，一般如果家裏人不願意喝的話可以在自己的杯子裏倒上剛燒開的水，杯子最好是用陶瓷的或者是玻璃的。

痰溼體質的人平時要多注意，要好好的調理脾虛的問題，可以多喝熱水，熱水可以很好的促進毒素的排出，還可以選擇一些花茶喝。痰溼體質的人要注意好好休息，養成良好的生活習慣，要有一個好的心態，心心態好，人身體纔會更健康。