骨質疏鬆能按摩嗎
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骨質疏鬆能否按摩是和患者的身體情況有關係的,一般來說只是輕微的骨質疏鬆,是可以適當的按摩,讓人感覺非常的舒服。如果曾經有骨折或者是骨質疏鬆比較嚴重的情況,儘量不要按摩,因爲按摩的強度太大,可能會有骨折或者是骨裂的情況發生,這樣是不利於健康的,所以骨質疏鬆能否按摩最好到醫院檢查,然後在醫生的指導下處理。
骨質疏鬆和年齡的增長,身體的衰老有關係,一般患有骨質疏鬆病人會出現肢體疼痛、腫脹、活動無力的情況。患有骨質疏鬆,它的治療方法有很多,病人要結合患者的病情,選擇適合的方法來控制,有些人會通過按摩來改善骨質疏鬆,那麼骨質疏鬆能按摩嗎?
骨質疏鬆不同的病人,它的疏鬆程度是不一樣的,所以治療的方法也存在差異。骨質疏鬆主要是發生在中老年人羣中,很多人只是有肩頸疼痛或者是腰部疼痛的情況,所以不需要做特殊治療。平時可以適當的進行按摩,按摩的時候要注意,不能太過用力,如果太過用力可能會出現很大的問題,如骨質疏鬆的人用力的按摩,可能會引發骨折,所以按摩的時候要注意力道。
對於大部分的骨質疏鬆患者是可以適當的進行按摩,通過按摩可以感覺非常的舒服,在按摩的時候一定要控制按摩的力度。只是爲了病人的健康着想,如果有骨質疏鬆引起骨折情況發生的人羣,最好不要按摩,因爲大部分按摩的人不專業,可能通過簡單的培訓就會上崗,按摩的力度如果掌握不佳,在按摩過程中會出現骨裂的情況,所以骨質疏鬆的人可以通過其他方法來進行治療。
一般有骨質疏鬆的人主要是因爲身體缺鈣引起的,所以這個時候可以吃一些含鈣豐富的食物來改善骨質疏鬆的情況。平時也可以多曬曬太陽,促進身體對鈣的吸收,也可以多吃一些綠色的蔬菜,綠色蔬菜裏面鈣的含量也是非常豐富的,平時還可以適當的補充維生素d,這些方法都是能夠改善骨質疏鬆的情況。
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