便祕的飲食治療從哪裏做起?
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便祕這種疾病在日常生活中還是比較常見的,由於人們每天都面對着如此大的生活壓力,所以患有便祕這種疾病也就不足爲奇了,但是針對於這種疾病在飲食方面的知識您瞭解多少呢?如果您不瞭解就看看專家是怎麼說的吧。
(1)蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜、甘蔗汁各L杯,拌勻,每日早晚空腹飲。適用於熱祕。
(2)黃芪玉竹煲兔肉:黃芪、玉竹各30克,兔肉適量,加水煮熟,鹽調味服食。適用於氣虛便祕。
(3)首烏紅棗粥:何首烏30克,紅棗10枚,冰糖適量,粳米60克。先將何首烏水煎取藥汁,再與紅棗、粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化後服食。適用於血虛便燥。
(4)芝麻核桃粉:黑芝麻、核桃仁各等份,炒熟,研成細末,裝於瓶內。每日1次,每次30克,加蜂蜜適量,溫水調服。適用於陽虛冷祕。
(5)雞薯羹:鮮白毛雞矢藤15克~30克、白芯番薯200克(切細),煎水,加適量片糖服用。
(6)黃芪筍魚湯:黃芪10克~20克、黨蔘15克~30克、黑芝麻12克~24克(布裹)、玉竹15克~30克、 陳皮5克、筍殼魚100克~150克,煲湯。適用魚氣虛便燥,津液不足之便祕。
我們看到專家從以上六個方面闡述了便祕這種疾病的治療方案,但是在臨牀上造成便祕這種疾病的原因衆多,如果您患有便祕這種疾病,並且想通過食療這種方式進行治療的話,就應該請營養科的專家進行會診,這樣來治療您的便祕。
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