胃病的飲食要點
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胃腸是人體最大的內分泌器官,胃腸激素分泌的失調是造成胃病的重要原因。因此治療胃病,飲食是關鍵。那麼,胃病患者如何正確的飲食呢?針對這個問題,下面小編就來爲大家簡單的介紹一下胃病患者的飲食要點,希望能給大家帶來幫助。
胃病的飲食要點:
1、日常生活中,胃病患者應避免過多食用對胃黏膜有損傷的食物,如油炸食品、辣椒、芥末、濃茶、濃咖啡、酒及過熱、過甜的食物。
2、專家介紹,胃病患者應喝固體,吃液體。因爲食物分子愈小,就愈容易消化,養分也愈容易吸收;咀嚼的時間愈長,口腔 所分泌的酵素和唾液就愈多,可減少胃部負擔。
3、吃飯前喝湯沖淡胃酸。飯前喝湯會沖淡胃酸,影響消化功能和營養吸收。但是對於胃酸分泌過多 的人來說,適當喝點湯可以“中和”一下,還是一種減肥的方法。
4、專家指出,胃不好少吃點甜食。只是甜食,太甜、太酸、太油膩的食物對胃腸來說都是負擔。醋是酸性食物 ,會使得胃酸過多,胃食道逆流(胃、胸口灼熱感)的症狀更嚴重。
5、消化道潰瘍少喝稀飯。稀飯煮久會將米粒分解成雙醣或單醣,碳水化合物最易刺激胃酸分泌,所 以有胃潰瘍的患者最好喝稀飯多吃點麪食。而相反,對於慢性萎縮性胃炎來說,稀飯反倒是養胃的。
以上就是關於胃病的飲食要點介紹。希望能給您帶來幫助。如果您還有什麼疑問,請諮詢我們的在線專家。
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