睡覺突然抽搐是怎麼回事

大家在熟睡的過程裏，有沒有發生這樣的一種狀況，那就是身體會突然的抽搐一下，就和自己從高處墜落一樣。此時，睡眠不深的人會驚醒；而睡眠很深的人，則沒有任何的感覺，事實上，這就是我們的大腦對身體狀態的一種判斷。如果你有這樣的現象出現，那就表明身體出現了一些問題，要及時治療，下面就一起看一下這是怎麼回事吧！

一、睡覺突然抽搐是怎麼回事
　　1、睡覺突然抽搐與夢有關係
　　有句話，叫日有所思夜有所夢。人雖然是處於熟睡的狀態中，但大腦仍然會處於比較活躍的狀態。假設人在這個時候想到今天或最近發生的不開心的事情，又或者是做夢的話，就會很自然的出現排斥心理，想要脫離壞的環境。那麼，這時候人的四肢就會出現突然的抖動。
　　2、睡覺突然抽搐與大腦對人體的調控有關係
　　百分之八十以上的身體發生突然抖動，都是發生在人將要睡眠且還沒睡着的時候。之所以是這樣的，原因很簡單，就是由於人的主觀意識和潛意識都在時刻提醒自己是該入眠的時候了。但是，此時我們的大腦還沒有進入到深度睡眠的狀態中，它被兩種情緒干擾着。這時，就會出現抑制性測試，控制着人的身體突然抽搐一下。

二、什麼原因導致睡覺突然抽搐
　　1、症狀性肌抽躍
　　假如有頭暈症狀出現，要進行磁共振或腦CT檢查來判斷這種肌抽躍是否是因爲腦部病變所表現出來的。病因包括腦基底核病變，腦炎，腦細胞代謝性疾病，腦外傷後遺症等。
　　2、過度勞累
　　白天精神過於緊張，壓力過大。因此，要勞逸結合、鬆弛有度。
　　3、腎肝虛弱
　　假設不是十分的劇烈，且頻次很多的話，那中醫就會認爲是氣血不足，腎肝虧虛。
　　4、缺鈣
　　這很可能是因爲血鈣過低引發的肌肉興奮性、神經亢進，進而導致了痙攣抽搐。

三、睡覺突然抽搐的診斷
　　如果在睡夢中多次因爲下肢抽搐而驚醒，那就是肌肉陣攣綜合徵。發生這種情況的時候，要及時到醫院進行救治。不僅如此，很多人在睡夢中還有小腿抽筋的經歷。小腿抽筋，是由於神經肌肉非常興奮而引發的腿部肌羣或肌肉痙攣。這時候，肌束的牽拉程度明顯是大於肌肉正常收縮時的肌束的。所以，小腿發生抽筋的時候，會有較強的疼痛或酸脹的感覺，通常會持續數秒，嚴重的會持續數十秒。