腱鞘炎患者怎樣緩解症狀
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腱鞘炎是中老年常見病,多發於手指、手腕及肘部,患者臨牀上常表現爲疼痛,但是大部分患者並不能明確指出疼痛的部位,只是感覺到關節較患病前“不正常”。患者疼痛部位在進行運動時,常感覺關節內酸脹或發不出力。有時患者還可感到條帶狀疼痛,出現局部的腫脹,患者可選用以下方法緩解這些症狀。
1.防止過多使用拇指,用力做捏、推動作太久。
2.多利用手掌承託物件而避免用拇指與手指捏、提。
3.減少用拇指做推、擦的動作。
4.把需要用很大力氣才能捏住的器具換成較大手柄的器具。
5.避免用拇指及手指抓取沉重物件。
6.在醫生的指導下局部注射醋酸氫液尼鬆,可起到一定緩解症狀的作用。
7.選擇一塊麪積稍大於腱鞘炎病變部位的觀賞仙人掌,除去毛刺,再將一面的表皮層刮掉,把除去表層的一面在病變部位貼敷,用醫用膠布固定,隔日換1次新鮮的仙人掌。
8.可用熱療、按摩及充分休息3周左右,特別要減少引起疾病的手工勞動。
患者若經上述方法治療無效或反覆發作時,應做腱鞘切開術,術後應早期做屈伸手指活動,防止肌腱粘連,術後1個月內免手工勞動。
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