怎樣預防胃炎的發生?
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預防胃炎應該注意以干擾病因爲主,但由於慢性胃炎的病因是非常多的,這樣的情況下,預防慢性胃炎應該注意重點關注高危病因,並且最好是採取一些比較好的保健措施,比如多吃一些能夠增強胃功能的食物,下面就預防胃炎的方式進行介紹:
胃炎有急性和慢性兩種。患急性胃炎是由於吃了不乾淨的、帶有細菌或病毒的食品而引起的。發病後腹部疼痛、腹瀉和嘔吐,糞便一般爲黃色、水樣,次數很多,有時還帶有粘液、膿血。嘔吐有時亦很頻繁,可吐出食物,甚至膽汁。此外,還會有不同程度的頭痛、寒顫、發熱等全身症狀。急性胃炎如不及時治療,或者治療不徹底,則易轉成慢性胃炎。平日進食太快,食物咀嚼不充分,經常吃過冷或過熱的食物,長期食用有刺激性的調味品,飲酒過度,都會產生慢性胃炎,致使消化不良、食慾不振、飯後腹痛、噁心甚至嘔吐。
爲了預防胃炎的發生:
第一,要注意飲食衛生,在夏秋兩季尤其重要,不吃不乾淨的食品;
第二,平日要避免吃對胃刺激性過大的食物,多吃容易消化的食物,並要充分咀嚼;
第三,禁菸、酒,尤其是已有胃病的人,要力戒菸酒。
另外也需要注意的是,預防胃炎也應該注意增加身體的抵抗力,飲食的衛生也是預防胃炎的一個重點方式,當然,飲食調養也能夠起到輔助治療胃炎的方法,但治療胃炎還是應該以專業的臨牀治療方式爲主。
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