吃什麼排毒降火祛痘
本文已影響1.41W人
本文已影響1.41W人
現在人們的生活水平已經有所提高,而且經常會食用高熱量的食物,這些食物吃多了很容易上火,上火就容易長痘痘,上火長痘痘怎麼辦呢?吃什麼排毒降火祛痘?可以吃一些水果,比如梨、蓮子芯、綠豆、苦瓜以及蘋果等等。
1、上火長痘痘吃梨排毒
因爲上火長痘痘的話,我們可以多吃些梨子來排毒祛痘,一般我們上火吃梨的時候,吃下去一瞬間就會感到一股清涼之意從喉嚨下去,這就是梨子清熱降火的作用。所以上火導致臉上長痘痘了的話,就可以多吃梨來起到降火排毒的效果。
2、上火長痘痘吃蓮子芯排毒
我們也可以吃一些蓮子芯,幫助去除上火長出的痘痘,蓮子芯味苦,有寒性,吃蓮子芯可以發散心火,所以也有很多人利用吃苦來排毒。蓮子芯除了可以直接吃以外,還可以用來泡茶,泡茶時加點竹葉或者甘草,可以讓蓮子芯排毒的效果更好。
3、上火長痘痘吃綠豆排毒
綠豆可以非常好的降火祛痘的食物哦,如果我們是因爲上火長痘痘了,那麼就可以將綠豆洗淨煮綠豆湯喝,煮綠豆湯的時候還可以適當的加點金銀花,一起煮,可以起到清熱解毒的功效,能迅速的清除內火,讓皮膚上的痘痘更快的好起來。
4、上火長痘痘吃苦瓜排毒
前面提到的蓮子芯就是以苦排毒,苦瓜也是利用了這個道理。苦瓜雖然味苦,很多人都不愛吃,但是苦瓜降火的功效還是非常好的。所以爲了快點讓臉上的痘痘消掉,還是多吃些苦瓜比較好。
排毒降火祛痘除了上面講到這些食物外,上火長痘痘還可以吃蘋果排毒,因爲蘋果屬於涼性水果,多吃一些蘋果也可以起到降火的作用。再就是蘋果中維生素豐富,補充營養同時也可以達到祛痘的作用,並且還可以幫助痘痘更快的褪去。
什麼茶降火排毒祛痘 喝什麼茶降火排毒
上火吃什麼水果降火快
孕婦吃什麼降火
什麼是激光祛痘
降火吃什麼藥效果最好 吃什麼藥降火最快
懷孕內火大吃什麼降火
祛痘小竅門?祛痘小妙招
【吃什麼排毒祛痘】排毒祛痘吃什麼
產後上火吃什麼最降火
孕婦火氣大吃什麼降火
流產後上火吃什麼降火
月子降火吃什麼
寶寶上火吃什麼降火
肝火旺吃什麼降火最快
感冒上火了吃什麼降火
月子吃什麼降火
吃什麼排毒
月子上火吃什麼降火
哺乳期胃火吃什麼降火
哺乳期上火吃什麼降火
孕婦上火吃什麼降火
母乳期上火吃什麼降火
中醫祛痘使用什麼?中醫祛痘的功效
淋巴排毒不暢長痘痘怎麼辦
嬰兒上火吃什麼降火
懷孕上火吃什麼能降火
孕婦降火吃什麼
孕初期上火吃什麼降火
怎麼祛痘和痘印
經期上火了吃什麼降火