感冒上火了吃什麼降火
本文已影響2.52W人
本文已影響2.52W人
秋天來了,這個季節很容易上火。減少上火的最好方法是飲食療法。那麼感冒上火了吃什麼降火?
1.首先是豆製品。在秋天多吃豆製品可以有效地消除上火,緩解憤怒的症狀。豆製品具有清肺化痰的功效,最適合在秋天的時候吃。
2.第二是綠茶。綠茶是一種涼爽的食物,飯後可以清除體內的空氣,有清熱祛火的作用。如果你在秋天有口乾和喉嚨痛等症狀,你可以慢慢喝綠茶。然而需注意的是,脾胃寒冷的人不適合喝綠茶。
3.第三是開水。秋天氣候乾燥,許多人因爲缺水而感到乾燥上火。因此,我們應該在秋天補充更多的水,最好喝開水,也可以喝淡鹽水或蜂蜜水。
4.第四是冬瓜。冬瓜具有清熱解毒、養胃、清心明火、清膚明火的功效,吃適量的冬瓜對降火非常有幫助。
5.第五是西紅柿。西紅柿本身是一種冷食,但它也有清熱解毒的作用。它富含維生素C和維生素A,有利於預防牙齦出血和口腔潰瘍引起的上火。
6.第六是牛奶。中醫認爲牛奶平而甜,能滋陰,有利於清熱排便,但注意不要將牛奶凍成冰吃。
7.第七是芹菜。芹菜嚐起來很苦,具有清肝明火、消腫止痛、祛腮紅的功效。
8.第八是苦瓜。苦瓜是一種很好的防上火的食物。苦瓜在自然界是寒冷的,它還可以清熱解毒緩解黃尿、眼睛發炎和喉嚨痛。
9.第九是梨。梨性涼,有潤肺化痰之功效,秋天應該多吃梨以減少上火。
10.第十是柚子。柚子的冷味又甜又酸,具有化痰潤肺、助消化、止渴、抑制口腔潰瘍的作用。
孕婦上火喝什麼降火快
上火了怎麼辦如何降火
孕婦上火喝什麼降火
感冒上火嗓子疼吃什麼
孕初期上火吃什麼降火
孕期上火牙痛吃什麼水果降火
感冒上火吃什麼好
8個月寶寶上火吃什麼降火
寶寶上火吃什麼降火
2歲寶寶上火吃什麼降火
寶寶上火吃什麼水果降火最快
孕婦上火牙疼吃什麼降火
孕婦上火流鼻血吃什麼降火
3歲寶寶上火吃什麼降火
孕婦上火了怎麼辦如何降火
孕婦上火吃什麼降火排毒
孕婦上火吃什麼降火最快
寶寶上火流鼻血吃什麼降火
【上火了吃什麼降火】吃什麼可以降火氣 上火了吃什麼敗火
3月嬰兒上火吃什麼降火
四個月嬰兒感冒上火了吃什麼好
兩個月寶寶上火吃什麼降火
流產後上火吃什麼降火
1歲寶寶上火吃什麼降火
感冒上火吃什麼食物 感冒上火吃什麼水果好
5歲寶寶上火吃什麼降火
懷孕上火喝什麼降火
孕婦上火什麼降火最快
產後牙齦上火吃什麼降火
吃香蕉上火還是降火