什麼原因造成骨質疏鬆

造成骨質疏鬆的原因之一就是長期吸菸，吸菸會導致皮質骨的骨密度降低，增加骨質疏鬆的發病率。經常吃高鹽的食物，或者是營養不良也容易誘發骨質疏鬆。除此以外，如果體內的激素分泌發生變化，比如說絕經後雌激素明顯缺乏，發生骨質疏鬆的機率會大大增加。

骨質疏鬆已經成爲很常見的骨骼疾病，不少人都受此困擾。骨質疏鬆很容易引發骨折，而且骨折之後也不容易痊癒，如果病情進一步加重，有可能會引發嚴重的骨痛，給患者帶來巨大的痛苦，所以需要了解其發病原因，這樣可以更好的進行預防。那麼什麼原因造成骨質疏鬆？
　1、吸菸
　　吸菸是引起骨質疏鬆最爲常見的因素之一。如果經常性的抽菸，那麼骨骼的外層，也就是皮質骨的密度會受到很大的影響，這樣一來骨密度會明顯降低，從而引起骨質疏鬆。
　2、經常吃高鹽食物
　　經常吃高鹽食物也容易造成骨質疏鬆。很多人平時的口味比較重，烹飪食物的時候總是喜歡加過量的鹽，可是食鹽攝入過多對身體健康並沒有什麼好處，這不僅會增加心血管病的發病風險，而且也容易引起骨質疏鬆症。人體當中的鈉鹽會隨着尿液排出體外，同時也會損耗鈣，排出的鈉鹽越多，鈣的消耗量就越大，所以經常吃高鹽食物會造成骨質疏鬆。
3、營養不良
　　造成骨質疏鬆的原因還包括營養不良。在日常的飲食當中，如果說有嚴重的偏食或者是挑食的習慣，很容易造成營養元素攝入不足。若是缺乏了鈣質，骨骼的強度就會明顯降低，久而久之就形成了骨質疏鬆。若是缺乏蛋白質以及維生素C，那麼骨基質的形成也會受到很大的影響，而且還會影響到膠原蛋白的合成，從而引發骨質疏鬆。
4、體內的激素髮生改變
　　如果說體內的激素髮生改變，患上骨質疏鬆的機率也會大大的增加。比如說女性到了絕經期或者是提前閉經，體內的雌激素會明顯減少甚至是不分泌雌激素，骨量就會加速丟失，慢慢的就形成了骨質疏鬆，所以說絕經後的婦女很容易患上這種疾病。男性如果說有性功能減退的問題，睾酮水平會明顯下降，這樣也容易誘發骨質疏鬆。