如何遠離腸炎疾病
本文已影響2.73W人
本文已影響2.73W人
如何遠離腸炎?我們都知道,可以引起腸炎的因素是非常多的,所以若是說到預防腸炎的話,應該注意從發病因素入手,抑制源頭就可以遠離腸炎,那麼今天我們一起來了解看看,如何遠離腸炎:
1、合理安排飲食,注意均衡膳食營養:夏季食物應以清淡爲主,尤其是那些愛吃肉的孩子,家長更應注意調節飲食結構,鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲,每餐不要吃得過飽,避免造成腸道機能的損害。
2、注意飲食衛生和個人衛生:養成飯前便後洗手的好習慣。不要在流動攤販、衛生條件不好的飯館吃飯,不要舉着食物邊走邊吃。對養有寵物的家庭,一定要搞好寵物的衛生,同時不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。
3、根據氣候變化,及時增減衣服:注意居室通風,保持空氣新鮮。要加強身體鍛鍊,增強抵禦疾病的能力。注意勞逸結合,合理安排時間,做到工作休息兩不誤。
4、對於嬰幼兒,鼓勵母乳餵養:尤其是出生後的第一個夏季最重要,應避免夏季斷奶。人工餵養時,應注意飲食衛生和水源清潔。無論母乳餵養還是人工餵養都應適時添加輔食,添加過程應循序漸進,不要幾種輔食同時添加。
腸炎的預防是根治該病的關鍵所在,注意飲食衛生,不吃生冷、堅硬及變質的食物,禁酒及辛辣刺激性強的調味品,如果身邊有腸不好的高危人羣,一定要及時的提醒他們注意自己的飲食,平時希望大家可以給自己建立一個食物譜,這樣能更好的調理自己的身體。
如何檢測乳房疾病
寶寶腸胃疾病
腸胃炎如何預防
如何預防甲狀腺疾病
如何根治腸炎
肛腸疾病
BB如何遠離細菌疾病危害
腸胃疾病
如何區分精神疾病與心理疾病
養生 如何遠離糖尿病足 糖尿病足的保健事項
如何預防肺部疾病
如何判斷癲癇疾病呢
前列腺疾病如何預防?
教你頸部保健操遠離頸椎病 白領如何預防頸椎病發生
如何治癒腹痛疾病
如何治療脫肛疾病
吃什麼遠離婦科病
如何讓孩子遠離秋燥 孩子秋燥如何避免
如何判斷有心理疾病
專家教您如何遠離肝癌
腸道疾病
如何避免乳腺疾病
牛皮癬疾病該如何遠離
卵巢疾病如何檢查
前列腺痛青睞三類人 遠離疾病要養成四習慣
結腸炎是一種什麼疾病
春季疾病如何預防
如何預防宮頸疾病
孕期血糖爲什麼會偏高 孕如何遠離糖尿病
運動鍛鍊 遠離腎病