弱視患者多吃哪些食物好
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弱視患者多吃哪些食物好呢?雖然出現弱視的情況與飲食的關係並不是很大,但是也不可排除這種因素,因此患上了弱視在飲食上也是需要做好相應的安排的,尤其是兒童的患者更需要注意,那麼弱視患者多吃哪些食物好呢?
飲食注意事項
1、勸導孩子養成良好的飲食習慣,不要挑食。
2、要注意引導孩子多吃些粗糧(如玉米麪、小米等),以增加必要的維生素供給。
3、多吃些新鮮水果和蔬菜,適當增加蛋白質的攝入,限制過多糖類的攝入,以促進視網膜和視神經的發育。
4、不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質類食物。
5、根據孩子營養狀況,必要時補給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(如鋅、鐵、鈣等)。
食療法
1、黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙。
製法:黑豆沙熟後待冷,磨成粉。核桃仁炒至微焦,去衣,待冷後搗成泥。取以上兩種食品各1匙,衝入1杯煮沸的牛奶,加入蜂蜜1匙,能改善眼部肌肉的調節功能。
2、枸杞10克,桑葚10克,山藥 20克,紅棗 10個。
製法:將上述四種材料水煎,分兩次飲用,中間間隔3-4小時。弱視兒童長期服用,能消除眼疲勞症狀。
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