抑鬱症最佳治療方法
本文已影響1.42W人
本文已影響1.42W人
抑鬱症是我們比較常見的精神疾病的一種,抑鬱症雖說對社會沒有危害,但是對患者的生活卻有嚴重的影響,嚴重的抑鬱症患者,甚至有自殺的傾向。抑鬱症的最佳治療方法有心理治療、藥物治療以及體育鍛煉。
抑鬱症是因爲人的大腦特定部位,生物化學物質發生改變、代謝異常以及內分泌失調導致的,抑鬱症該怎麼治療呢?最佳治療方法有哪些呢?這都是讓我們關心的問題,下面就來給大家講講抑鬱症的最佳治療方法。
1、心理治療
心理治療,是治療抑鬱症的最佳方法之一,大部分的抑鬱症患者是比較輕的,因此在治療的時候,可以優先選擇心理治療。抑鬱症患者在早期的時候,主要表現就是在心理和情感上面的落差,這個時候就應該給予心理輔導和心靈上的關懷。
2、藥物治療
藥物治療又可以分爲中藥和西藥兩種,中藥治療的話,相對來說副作用比較小,但是見效比較慢,中藥可以很好的調理患者的情緒、氣血,同時還可以醒腦疏肝。
中藥治療的同時,最好輔助鍼灸進來進行調理。西藥治療的話,是大多數抑鬱症患者,主要治療的手段。相比中藥來說,西藥的效果比較快,但是副作用比較大。
服用西藥治療的話,比較容易產生依賴性,因此西藥治療,需要配合心理治療同時進行,這樣才更加有效果。
3、體育鍛煉法
經最新研究成果表明,治療抑鬱症和體育鍛煉密不可分。經常鍛鍊的人情緒就會比較穩定,大大降低抑鬱症的發生。而且體育鍛煉和心理治療,以及藥物治療的效果,是不相上下的,但是相比那兩種治療,這個幾乎不需要成本,對於家庭經濟情況低的抑鬱症患者,大大降低了成本。
4、飲食治療
這個治療方法,是最容易讓患者接受的治療方法,有抑鬱症的患者,平時可以吃一些維生素B比較多的食物,多吃魚類和蛋類。
對於抑鬱症患者,最根本的還是患者自身要有一個良好的心態,在壓力面前要學會放鬆,減輕壓力。當自己的精神有問題的時候,一定要及時治療,以免病情發展嚴重對我們造成更大的傷害。
多動症的最佳治療方法
產後抑鬱症的食療方法
溼疹最佳治療方法
痛經治療最佳方法
產後抑鬱症的治療方法有哪些
中風最佳治療方法
抑鬱症治療的最佳辦法 如何治療抑鬱症
瘊子的最佳治療方法
怎麼治療抑鬱症較好 怎麼樣治療好抑鬱症
失眠抑鬱預防治療方法
治療失眠抑鬱的方法
甲溝炎最佳治療方法
怎麼治焦慮型抑鬱症 焦慮症和憂鬱症的治療方法
痣瘡最佳治療方法
中耳炎最佳治療方法
產前抑鬱症的治療
抑鬱症自我治療的方法有哪些
抑鬱症的自我治療
抑鬱症的常見治療方式
乙肝最佳治療方法
【抑鬱症的最佳治療法】
跖疣最佳治療方法
治療疝氣最佳方法偏方
產後抑鬱症的治療方式
抑鬱症怎麼治療
脫髮治療最佳方法
鼻炎的最佳治療方法
溼疹最佳治療方法
怎麼治焦慮性抑鬱症 抑鬱和焦慮的根治方法
遺尿症的最佳治療方法