調節人的情志可按靈道和通裏穴
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一般在一條經絡上,位置捱得很近,治症都會差不多。像腹部有上脘、中脘和下脘,都在任脈上,主管脾胃方面的疾病,在心經上,靈道和通裏距離很近,功效也很近,按摩的時候可以將兩個穴位視爲一組穴,一起按摩。先說說靈道,靈道穴據掌橫紋1.5寸處,兩筋之間。靈指神靈,道指道路,這個穴位的意思是通向神靈的道路,心即使神明的所在。這個穴位可以直接溝通到心裏,主要作用就是調節人的情志和心區附近的疾病。
凡是跟情志有關的病,比如癲癇、癔病,還有精神分裂、抑鬱症等,都可以多揉靈道穴。靈道穴還有一個重要的功效就是止抽,多按揉它可以預防癲癇發作時的全身抽搐。
通裏穴在前臂掌側,當尺側腕屈肌腱的橈側緣,腕橫紋上1寸處,和靈道穴只有0.5寸的距離,通,通道;裏,指內部。靈道穴是通向神靈的道路,通裏穴就是通向心裏的道路,它們在名字上就很相似,功能上也是相輔相成的。通裏穴可溝通身心,將靈道穴之延經絡向下傳承,讓經氣匯通整個經絡。有清熱安神,通經活絡的功效,對心悸怔仲、心動過緩、心絞痛都有很好的治療效果,而通裏穴和靈道穴配合使用,還有很多不凡的功效。
有人給我在網上留言說自己動不動就累,愛犯困,特別是飯後,困得不行,什麼事都幹不了,只能睡,現在生活嚴重受影響了。問我這是怎麼回事,該怎麼辦。我告訴他,他的病在少陰,少陰病就是指心經和腎經這兩條經上的病,早在《傷寒論》上就記載過:“少陰病,但欲寐也。”少陰有病人就會表現出嗜睡、心氣不足,無精打采。這個時候可以多揉揉通裏和靈道,可以補足心氣,同時讓心血運行通暢,揉的時候緩緩的揉,不要用太大的力,緩緩地揉就是補,補足了心氣心血,身體自然也就好多了。
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