孕婦測血糖的注意事項
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孕婦在孕期,需要通過測血糖來預防妊娠糖尿病,最大程度上保障自身與胎兒的健康。在測血糖前一晚,不要吃得過飽或者刻意少吃,測血糖應在八點前完成。此外,運動、藥物、睡眠、精神等因素,對血糖值造成影響,應引起注意。
女性孕期由於身體激素髮生變化,很容易出現血糖高的現象,而血糖過高,對孕婦及胎兒都可產生不良影響。因此女性孕期應定期測量血糖,如果發現血糖偏高時可及時加以控制,避免出現嚴重後果。那麼孕婦測血糖的注意事項有哪些?
一、注意飲食
爲了確保空腹血糖的真實性,測血糖前一晚的飲食十分重要。如果食用了不易消化的食物,或者用餐時間過晚,有可能導致空腹血糖偏高。此外一些患者爲了使空腹血糖達到理想的數值,會在前一天晚上刻意減少食物的攝入量,這樣所測得的血糖數值也是沒有意義的。
二、注意時間
空腹測血糖應在早上八點之前完成,一些孕婦等到9點甚至10點纔開始測血糖,此時雖然處於空腹狀態,但升糖激素已經升高,即使沒有攝入食物,血糖也會上升,此時測出的血糖值並不準確。
三、注意運動
運動可導致孕婦的空腹血糖值下降,一些孕婦有晨練的習慣,這樣測出的血糖數值可能偏低,因此建議孕婦在測血糖當天不要晨練。
四、注意藥物因素
如果前一天晚上注射的胰島素劑量過大,早晨空腹血糖的值可異常增高。一些孕婦在未經醫生指導的情況下服用含有降糖藥的保健品,也可能影響到空腹血糖水平。
五、注意睡眠因素
如果前一晚的睡眠時間少於6小時,很容易導致孕婦空腹血糖發生異常,因此,在檢查前一天晚上應保證充足的睡眠時間。
六、注意應激因素
孕婦的精神和生理因素,對空腹血糖值也會造成較大影響。如果孕婦有情緒激動、心情不佳以及失眠多夢等情況,都可能對空腹血糖的值造成影響,此外急性感染或者外傷也會引起血糖值升高。
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