糖尿病不能吃哪些食物水果
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糖尿病飲食控制是很關鍵的一部分,糖尿病患者日常飲食方面,除了低糖飲食以外,還包括很多的注意事項,比如不宜飲酒、低熱量低脂飲食等,包括很多口感甘甜的水果,糖尿病患者都應當遠離,防止造成血糖升高不利於疾病控制和治療。
糖尿病是最爲普遍的一類慢性疾病,它雖然不會直接導致患者死亡,但是會產生嚴重的併發症,危害患者生命安全。糖尿病治療的關鍵在於控制血糖水平,因此除了藥物治療以外,日常飲食也要嚴格控制,接下來爲大家介紹糖尿病不能吃哪些食物水果?
1、飲酒
酒精中含有的熱量極高,而且還要經過肝臟代謝,糖尿病患者飲酒極易加重肝臟負擔,導致血脂升高。如果是使用胰島素治療的糖尿病患者,空腹飲酒易出現低血糖,後果十分嚴重。
2、高熱量食物
堅果類的食物熱量較高,諸如花生、瓜子、松子等食物糖尿病患者不宜經常大量食用,要控制好每次的攝入量。
3、澱粉類食物
糖尿病患者本身由於胰島素分泌不足,對於體內的糖份無法及時代謝,在飲食方面要嚴格控制糖份的攝入,澱粉類食物比如紅薯、土豆、玉米要少吃,這是因爲澱粉在體內會轉化爲葡萄糖,不利於血糖水平的控制。
4、高糖食物
很多高糖食物會令血糖快速升高,常見的包括糕點、蜂蜜、冰淇淋等,這些食物糖尿病患者最好不要食用。不過糖尿病治療過程中可能會出現低血糖的情況,家中需要備一些糖果或巧克力,在出現低血糖症狀時吃一些,可以避免意外發生。
5、高脂食物
長期高血糖易造成血粘度增加,因此糖尿病患者除了控糖以外,還要注意低胎飲食,高膽固醇類食物要少吃,以免血脂偏高,增加心腦血管患病風險。
6、水果類食物
日常生活中很多的水果中含有大量糖份,而且極易被人體所消化吸收,引起瞬間血糖飆升,糖尿病患者要遠離這些水果,比如荔枝、無花果、紅棗、芒果、葡萄等等。
以上是關於糖尿病患者飲食禁忌的介紹,糖尿病患者要嚴格控制飲食,固定主食攝入量,增加蔬菜的攝入量,在醫生指導下積極接受藥物治療,長期堅持健康飲食對於穩定血糖水平,避免併發症有很大的幫助。
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