尿道炎的預防有哪些
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尿道炎的預防方法包括養成洗手習慣、選擇棉質內褲、保證睡眠充足和性生活規律等,具體分析如下:
1.養成洗手習慣:調查發現,人的雙手沾有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染,所以養成良好的衛生習慣通常是至關重要的,特別是飯前與便後需要洗手。
2.選擇棉質內褲:應當儘量少穿緊身褲及內褲,選擇吸汗舒適的棉質內褲以保持陰部清潔乾爽,減低細菌生長的機率。
3.保證睡眠充足和性生活規律:不要熬夜,否則會降低身體對疾病的抵抗能力。還要把握好性生活頻度,每週性生活超過3次者,尿道感染髮生率大爲增高,在夏季這一特殊階段裏要適當減少次數。
除了以上預防措施以外,還有其他的措施,如可以通過注意個人衛生的方式預防,要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要單獨存放,要經常換洗內褲,特別是新內褲或長久不穿的內褲,穿之前要清洗晾曬。
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