尿道炎怎麼預防呢
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尿道炎是尿道黏膜的一種炎症,好發於女性朋友,並且容易反覆發作,發作時尿頻、尿道刺痛、血尿,令人難以啓齒。給患者的生活和工作帶來諸多不便,那麼尿道炎怎麼預防呢?下面我們來了解一下。
尿道炎(urethritis)是指尿道黏膜的炎症,是一種常見病,多見於女性,臨牀上分爲急性和慢性、非特異性尿道炎和淋菌性尿道炎,後兩種臨牀表現類似,必須根據病史和細菌學檢查加以鑑別。致病菌以大腸桿菌、鏈球菌和葡萄球菌爲最常見。
尿道炎怎麼預防呢?
1.多喝開水。早晨起牀空腹喝杯白開水沖洗“內環境”,日間可根據自己的飲水量適當多喝些清淡的水,少喝糖水飲料。大量出汗以後,更要補充足量的水分。
2.勤排小便。
3.炎熱天氣穿的內褲不宜過小或太緊,內褲的面料應以吸溼性、透氣性均好的棉、麻織品爲佳。要注意個人衛生,勤洗澡、勤換內褲。
4.大便後衛生紙應由前向後抹拭,以免污染尿道。
5.爲避免因過度勞累而降低身體對疾病的抵抗力,應保證充足的睡眠。
6.增加飲食中的纖維素及減少食鹽、精糖、蛋白質的攝入量,必要時還需減少鈣的攝入,少吃動物內臟及油膩食物。
7.保持情緒樂觀,適時調整心態,舒緩緊張的心情。
8.要多活動。
9.對有可能引起尿路結石的其他疾病要及時治療,如尿路感染、痛風、甲狀旁腺功能亢進等。
10.根據醫生指導,對尿路小結石可服藥促其排泄。
以上是專家介紹的一些預防尿道炎的方法,希望您學習採納,遠離疾病的困擾。如果患上此病,一定要儘早到正規醫院確診治療,也要保持良好的心態,儘早的恢復到學習工作當中。
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