尿道感染有哪些預防方案

尿道感染一般分爲上泌尿道感染和下泌尿道感染。細菌入侵的方法分爲血性感染、上行感染、下行感染。女性大部分是上行感染，這是因爲女性尿道直而短，細菌容易上行到膀胱引起感染。此外，女性尿道外口接近陰道口和肛門，容易被糞便和明道內排泄的細菌污染。此外，老年婦女的膀胱完全排放能力減退，細菌容易在殘餘尿液中繁殖。臨牀上常見的是下尿道感染是膀胱炎，是老年婦女的常見病、多發病，其發病率比男性高8-10倍，預防很重要。

健康人士，膀胱內的尿液是無菌的，即無菌或其他感染微生物。將膀胱內尿排出體外的管道，即尿道，不存在感染性病原體或僅有極少病原體，不會引起感染。然而，尿路的任何部位都可以被感染，這些感染通常分爲下尿路或上尿路感染。下尿路感染是指膀胱或尿道感染；上尿路感染是指腎臟或輸尿管感染。

預防

1。保持外陰的清潔。

(1)女嬰小便後應立即更換尿布，清洗會陰和臀部，使用的尿布應清潔。l歲以後的孩子，無論男女，都要穿隱藏的褲子，不要坐在當地，以免外陰和尿道感染。

(2)成人每天清洗外陰1次，更換內衣，大便後擦拭肛門，從前到後，避免將肛門污垢帶入尿道口。

(3)禁止坐浴果坐在浴缸裏洗澡，污水容易浸入尿道，引起感染。因女性尿道短而寬，尿道口與陰道、肛門靠近，尤應注意。

2。注意性生活的衛生。泌尿系感染的發病原因，性生活衛生習慣不良較爲常見，男女一方外陰或陰道、尿道的病菌極容易傳給對方，也容易自身感染。因此，性生活前，應清洗外生殖器。使用避孕工具時，請清洗或消毒避孕工具。性交前後，必須排尿一次。另外，戒除手淫，特別是用器物手淫，防止尿道感染和損傷。

3。防止尿液滿留。

（1）有尿意時，及時排尿，不要憋尿，每晚臨睡前，排空膀骯。

(2)懷孕5個月以上的女性睡覺時，最好左側、右側臥位，以免子宮壓迫輸尿管，尿流不暢。

(3)積極治療泌尿繫結石、腫瘤、前列腺增生、包莖、腎下垂、瘢痕狹窄、泌尿系先天性畸形等尿路堵塞。

4。清除入侵病原菌。

(1)積極治療扁桃體炎、皮膚簾腫或外傷感染、膽囊炎、盆腔炎、闌尾炎、前列腺炎、齲齒感染、鼻竇炎等感染性疾病，應充分用藥，徹底清潔，防止病原菌通過血行、淋巴道等進入泌尿系，殺死侵入泌尿道的病原菌。

（2）多喝開水，增加尿量，使尿液不斷地衝洗泌尿道，儘快排出細菌和毒素，保持泌尿道清潔。

5。根治防止變化。

(1)徹底治療:發現泌尿系感染的患者應在足夠的治療過程中充分用藥，不得疏忽。間斷治療或過早停藥，就有可能遷延不愈轉爲慢性。一般要求，症狀完全消失，尿檢恢復正常後，繼續用藥3~5天，停藥後每週重新檢查尿1次，連續3次以上的末見異常後基本治癒。

（2）尋找慢性病因：慢性病人要查找遷延不愈的原因，看看是否存在尿路梗阻或其他感染性疾病，尤其是尿道口的感染性疾病；是否有導致機體抵抗力降低的慢性消耗性疾病如糖尿病、肝病、腫瘤、結核病、其他腎臟病等；是否近段時間內還在服用免疫抑制藥物如強的鬆、昆明山海棠、青黴胺及抗腫瘤藥物；是否違背醫囑用藥不正規等等。然後有針對性地預防和治療，爭取早日康復。

（3）長期追蹤觀察：慢性泌尿系感染的徹底治癒是長期的事情，應追蹤觀察。如在停藥後6—9周內症狀再現，應視爲重新感染或原病復發，要再連續招藥半年左右。停藥半年後仍需每月複查尿液，有復發徵象及時治療，避免病情演化到底，導致尿毒症等。

6。動作很合適。加強體育鍛煉，增強體質是預防泌尿系感染的重要方面。一旦感染，在發熱、尿化驗異常的急性期，應臥牀休息。恢復期就要參加適度的體力活動，避免體質虛弱，遷延不愈。活動的方式因人而異，但不能過於疲勞。