夏天懷孕初期能吃西瓜嗎
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夏天懷孕初期能吃西瓜，但要注意適量，避免吃在冰箱內冷藏的西瓜。
在懷孕早期不可吃生冷寒涼、活血化瘀的食物。西瓜無活血化瘀作用，雖然西瓜性寒，但夏天少量吃常溫西瓜，刺激性較小，一般不會對胎兒造成太大的影響。
西瓜中含有維生素、氨基酸、鈣、磷、鐵、鉀等營養物質，孕早期適量吃西瓜爲身體補充營養，對胎兒健康發育有幫助。西瓜有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的作用，夏季天氣炎熱適量吃西瓜可以防止中暑。懷孕初期體內激素水平升高，使體內水鈉滯留，可能引起身體浮腫症狀，適量吃西瓜利尿，可以緩解孕期浮腫現象。
但西瓜性寒，即使是夏天，懷孕初期也不可以大量食用，否則會因寒氣受體導致子宮收縮，增加先兆流產或流產的風險。孕婦夏天更不可以貪涼，吃從冰箱中拿出來的西瓜，以免引起腹痛、腹瀉、子宮收縮。
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