感冒偏頭痛如何緩解疼痛
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感冒最讓人難受的就是各種各樣的症狀了,有的人感冒以後會有偏頭疼的症狀表現,本來就因爲感冒四肢無力,如果還偏頭疼,那種感覺別提多難受,不少感冒患者也是在諮詢,感冒偏頭痛如何緩解疼痛呢?看看專家們的解釋吧。
1, 感冒頭疼時,用一條幹淨毛巾放在臉盆內,以適量熱開水浸溼,稍擰去水,疊平壓在患者眼,鼻或頭頸部的風池穴等部位,可減輕症狀.
2, 用麝香止痛膏外貼治療各種感冒.方法:取5×5釐米的止痛膏兩張,並將傷風膠囊中的藥粉少許,均勻撒在膏藥上,分別貼於兩腳心的涌泉穴位上,每日換一次,按摩2~3分鐘,一般感冒只需1~3天即可減輕或治癒.
3,還可以採用的按摩方法;頭部五行聯運法,[中間分五條線]從前向後按壓.[百會][太陽][風池][風府]揉,壓各100下,背部從上往下推壓.按一按,馬上見效.
此外,溫水泡腳對緩解頭疼很有效.由於引發頭痛的因素絕大多數與環境和生活行爲習慣相關,因而“未雨綢繆”,注意生活細節,纔是防治之本.鍛鍊是增強自身免疫力,抵禦頭痛的自然防禦方法.身體越健康強壯,受外界因素影響而發病並導致疼痛的可能性就越小.如果你以前沒有鍛鍊,現在就制定一個運動計劃吧,定期的有氧運動,如步行,慢跑,游泳,跳舞等都是簡單易行的緩解頭痛的項目.
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