孕期糖尿病怎麼控制
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孕期糖尿病對孕婦和胎兒都有不利影響。對於出現糖尿病的孕婦來說,應定期監測血糖,以便於醫生爲其制定合理的治療方案。孕期可通過飲食調整、合理運動控制血糖,如通過飲食和運動無法很好地控制血糖,還應採取藥物治療的方法。此外,心理調節對於控制血糖也十分重要。
女性在懷孕期間,由於內分泌的影響,身體對胰島素的敏感性下降,可導致體內糖分代謝出現問題,從而導致血糖升高,引起妊娠糖尿病。妊娠糖尿病對母體和胎兒都會產生嚴重的危害,應積極控制。那麼,孕期糖尿病怎麼控制?
一、定期監測血糖
只有及時瞭解孕婦的血糖變化,醫生才能爲其制定更爲合理的治療方案。孕婦可以使用血糖試紙和家用血糖儀監測自己的血糖水平,在治療初期,一天甚至需要監測4~8次血糖。經治療之後如果血糖水平已經得到較好的控制,可減少血糖監測的次數,但每週至少應檢測一天。
二、飲食調整
對於患有糖尿病的孕婦來說,控制血糖十分重要,醫生也會爲孕婦制定合理的營養治療方案。可根據孕婦自身的身體情況及活動強度計算每天需要攝入的總熱量,再根據熱量營養分佈原則計算出蛋白質、脂肪及糖的需要量。
三、合理運動
在進行飲食控制的同時,合理的運動也是很有必要的。適當的運動會增加胰島素的敏感性,從而起到降低血糖的作用,還可以減少胰島素的使用量。孕婦要避免在空腹時運動,還要避免劇烈運動,運動心率宜控制在120次/分鐘內。
四、藥物治療
經飲食和運動治療,孕婦的空腹血糖仍然沒有得很好的控制,可以考慮胰島素治療。醫生會根據孕婦的身體情況、孕周、血糖值等計算也所需要的胰島素用量,控制孕婦血糖。一般胰島素需要使用到孕婦分娩,它對胎兒不會有不利影響,孕婦不需要擔心。
五、心理治療
在患有糖尿病的孕婦中,有多達25.6%的孕婦出現焦慮、抑鬱等情緒。這些不良的情緒可使孕婦血糖升高,對胎兒的發育造成不利影響,且不良情緒也會影響到血糖的控制。通過心理調節,可以改善孕婦的情緒,有助於血糖的調節。
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