小兒哮喘如何預防
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小兒哮喘就是一種醫學上常說的慢性呼吸道疾病,就是因爲治療本身有着難度,所以預防纔是最爲重要的,要想預防小兒哮喘,首先就應該減少感冒的出現,在生活中儘可能的鍛鍊身體,保持良好的情緒,當然也一定要遠離過敏原。
其實寶寶很容易就會出現小兒哮喘,這是一種常見的慢性呼吸道疾病,而且也會反覆發作,想要治療存在一定的難度,一旦在患有這種疾病之後,確實也會讓家長承受不必要的精神壓力,那麼瞭解預防的方法也非常重要,小兒哮喘如何預防呢?
一、注意感冒的預防
許多哮喘可能是在感冒的時候誘發,在感冒發熱時哮喘病兒,儘可能不要服用阿司匹林,以免哮喘發作。
二、鍛鍊身體
游泳其實對於很多的哮喘患者而言都有好處,有條件者應積極參加。
三、準備適合的飲食
日常飲食,一定要選擇適合寶寶的食物,比如穀類應當以大米、玉米、糯米、燕麥爲主,除此之外,儘可能要減少一些性涼的食物。肉類應多食用牛肉、豬肉、雞肉、鱔魚,這些食物都屬於溫性,所以能夠有效減少哮喘的發作,對於患者的病情會有一定的控制。
四、保持良好情緒
哮喘的發作其實和神經系統的興奮有着直接的關係,所以一定要特別有耐心的緩解寶寶的情緒,對哮喘寶寶要多進行心理安慰,也應該適當性的給予精神鼓勵,消除其緊張和焦慮的情緒,在生活中爲了轉移寶寶的注意力,可以通過說服或者暗示的方法。
五、保證活動時間
要讓寶寶每天有一定的戶外活動時間,千萬不要因爲害怕寶寶發作哮喘而直接過分的限制活動,應讓寶寶在無風的天氣裏,經常性選擇到外面呼吸一下新鮮的空氣,接受陽光照射,如此能夠有效的提升寶寶對於大自然的一種適應,減少過敏反應。如果寶寶正處於哮喘發作期,所以在生活中就應該注重於休息。
六、提高生活環境
要打造一個適合於哮喘寶寶的生活環境,首先就應該儘可能的遠離過敏原。因爲塵蟎主要就會出現在長毛製品,又或者是柔軟的物品,所以應定期高溫熱水燙洗,又或者是通過陽光來暴曬,有哮喘的家庭不要鋪地毯,也不要在家中養一些寵物,否則就會影響到病情的控制。
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