青春期情緒低落正常嗎
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青春期情緒低落一般是正常的,但是並不排除可能是病理性的原因,比如可能是抑鬱症引起。如果青春期低落時,會有青春期逆反、身體不舒服或情緒長時間低落等現象,一般都是病理性的情況,需要儘快採取針對性處理。
很多人在青春期都會出現情緒低落的現象,可能是因爲人際關係,可能是因爲學習跟不上,總是會有莫名其妙的心情低落,大部分人認爲這是正常的表現,無需過於擔心,但是有部分人認爲這是一種異常的表現,那麼青春期情緒低落正常嗎?
一般屬於正常的表現,可能只是暫時性的人際關係,受挫折或學習有壓力,在出現心情低落時只需要改善即可。但是如果長時間出現此類現象,就不應該給自己找彆扭,可以通過正確的方式來宣泄自己,放鬆自己。
1.青春期逆反
有很多青少年時期出現情緒低落的人,往往都會在童年時對於父母言聽計從,可是進入青春期後就會拒絕溝通,處處和父母鬧對立。比如會喜歡不完成作業、亂扔衣服、洗臉慢、吃飯慢等情況。
2.身體不舒服
也有一部分的孩子年齡比較小,根本不懂得表達內心的情感問題,只是說身體上有一些不適,而有的孩子可能會經常性說頭痛,頭昏,有呼吸困難等症狀。
3.情緒長時間低落
有很多的患者長時間都有情緒低落的現象,在面對眼前的生活以及眼前的理想時,從來沒有喜悅之情,反而會覺得極爲痛苦和憂傷。
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