腸胃不好可以吃葡萄嗎

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腸胃不好的人可以吃葡萄的,但要適量不能多吃。

葡萄味甘性寒,有利尿消腫、補養氣血、補益肝腎等作用。葡萄富含豐富的維生素C、葡萄糖、鈣鐵磷等物質,可以提高免疫力,同時可以輔助增強胃腸蠕動以促進食物的消化吸收。但對於脾胃虛寒的人來說,不宜多吃,吃太多會損傷脾陽,導致腹瀉、腹痛症狀出現。平時多注意飲食習慣,要定時定量飲食,不暴飲暴食,飲食要清淡,可以多吃一些養胃食物,比如小米粥,麪條等,少吃辛辣刺激性食物,進食要定時定量,注意保暖休息。

腸胃不好可以吃葡萄嗎

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