適合面癱患者的按摩操
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中醫認爲面癱多由正氣不足,營血虧損,復感風寒外邪,邪氣趁虛侵入肌腠,留滯經絡,致筋脈失養、肌肉縱緩不收。患者除了藥物、鍼灸、物理療法外,在急性期之後可通過做按摩操進行輔助治療,有利於早日康復。
1、推磨面部。先將兩手掌搓熱置於面部,由下頜經口周、臉頰、鼻脣溝、眼眶至額頭,反覆推摩約3分鐘。
2、揉眼外側及頰部。將手指分別置於眼外側及頰部,並以患側爲重點,反覆按揉約2分鐘。
3、鼓腮努嘴。用手捏住患側口脣,用力鼓腮努嘴,讓口腔內氣流由健康的一側面部嘴角吹出。每日3次,每次鼓腮努嘴20次。
4、按揉合谷穴、列缺穴。兩手拇指分別按揉麪部的合谷穴、列缺穴各1分鐘。
5、點揉麪部諸穴。雙手搓熱之後點揉攢竹、陽白、魚腰、承泣、四白、迎香、頰車、地倉等穴位。重點按揉患側,手法由輕至重,各按1分鐘。
6、提捏面部。由口角開始,向上沿着鼻翼兩側至眼角,平行向外提捏面部,反覆數遍。
7、扣面。用手指在面部叩擊,叩擊的力度適中,面部有感覺就可以,持續2分鐘。
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