鼻炎患者冬季如何防復發
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衆所周知,冬季是很多疾病的多發疾病,這時期的氣溫較低,稍微不注意保暖就可能遭受疾病的侵襲,鼻炎就是如此。鼻炎患者這時候都會面臨鼻炎反覆發作的困擾,如何有效預防,我們一起來看專家介紹如下。
1、開窗通風
寒冷的冬季人們很少開窗,不能呼吸到新鮮的空氣,導致感冒等疾病的高發。因爲室內空氣污染程度比室外嚴重,室內得不到充足的氧氣和光線,多種病毒、病菌容易滋生和繁殖,因此患者應注意常開門窗通風換氣。
2、積極鍛鍊
一到冬季由於氣候的嚴寒,多數患者忽視了運動的必要性,下班後就窩在家裏。其實長此以往下去會造成身體的抵抗力低下,且鼻部的抵抗力也會越來越差。所以患者們一定要懂得積極鍛鍊,提高自身的抵抗能力。
3、注意保暖
尤其是年輕的患者追求美,而忽視了身體的保暖問題,即使在寒冷的冬天也不願意穿的太多,美麗凍人。往往這種情況會造成感冒發燒的侵擾,長久不愈很可能把急性鼻炎演變爲慢性鼻炎,因此要做好身體的保暖工作。
其實小編覺得,上述的3點預防措施都是很容易做到的,患者一定要加以堅持。當然,鼻炎要慢慢治療多加調理,有問題還請及時找醫生。
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