怎麼知道孩子是不是有考前綜合徵 孩子高考前有考前綜合徵是什麼樣的
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馬上就是高考了,還有不少的孩子對高考還是沒有把握,提到高考就嘴脣發白,手心冒汗,而有的孩子的一些症狀表明,他是有明顯的考前症狀,那麼考前綜合徵有什麼樣的表現呢,本站小編就來說說吧。
1考前焦慮
1、具體表現:心情煩躁,對人對事不耐煩;常常會因爲一個學科或是一道題沒有做好而產生悲觀情緒,對高考失去信心;內心壓抑卻無處宣泄。
2、症狀原因:學習勞累過度,精神高度緊張,對自己要求過高,過於計較得失,忽略了學習的規律。
2厭煩學習
1、具體表現:內心突然對學習和考試產生反感情緒,對高考失去信心,想要自暴自棄。
2、症狀原因:高考目標過高,與自身期望形成巨大落差;高強度的刷題,致使身心疲憊;學習進入高原期,進步緩慢。
3盲目冒進
1、具體表現:喜歡熬夜學習,導致白天無狀態;寧可耗費10個小時去刷題,也不願拿出半個小時總結反思;自我感覺良好,學習卻沒有起色。
2、症狀原因:缺乏對學習規律的認知,沒有學習方法;本質上是思想上的懶惰。
4標新立異
1、具體表現:追求與衆不同,不和同學的複習節奏保持一致;放棄薄弱學科,一味學習興趣學科;脫離學校,單獨去校外補習或是回家自學。
2、症狀原因:缺乏自我認知,盲目自大;缺乏對老師和同學的信任,迷信於取巧或是走捷徑;思想上的巨人,行動上的矮子。
5放飛自我
1、具體表現:一改前態,不願做題,精神懈怠;盲目樂觀,追求娛樂,馬放南山。
2、症狀原因:這是一、二方面的演化版。認爲自己已無進步空間,徒勞無功;認爲自己已經複習到位,應該解除壓力。
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