亞洲或將面臨超級高溫烤驗 如何面對超級高溫天氣
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“白夜”將至,厄爾尼諾現象或將歸來,亞洲面臨超級高溫“烤”驗,全球變暖已非遙不可及了,今年的夏天又不好過啊。那麼如何面對超級高溫天氣?下面本站小編帶來介紹。
“沒人能經受住44.2℃的炙烤。”來自印度奧里薩邦的阿拉達娜在晌午穿過當地的商業廣場,4月的廣場四下不見人影,街邊的商店和飯館大門緊閉。這個場景被阿拉達娜形容爲“奧里薩的白夜”。在戶外待了不到四分鐘,阿拉達娜全身上下已被汗水浸透,空氣在高溫中像凝固了一樣,讓她感到喘不過氣。
一場嚴重的熱浪在今年4月席捲了南亞、東南亞、東亞的多個地區,許多國家再次出現創紀錄的高溫。據BBC5月7日報道,越南經歷了有記錄以來的最高溫度44.1℃。此前泰國西部麥省的氣溫達到創紀錄的44.6℃。緬甸東部一個城鎮的氣溫高至43.8℃,是十年來的最高氣溫。
5月3日,世界氣象組織宣佈,今年7月到9月產生厄爾尼諾現象的可能性爲80%,並且有60%的可能性將在5月到7月出現。持續三年並導致海洋降溫的長期拉尼娜現象已經結束,厄爾尼諾現象將對全球許多地區氣候產生與拉尼娜現象相反的影響,可能加劇全球升溫。
1、高溫天氣時,不要置身於烈日之下。中午12時至下午2時最好不要外出。
2、高溫天氣應有遮陽設備,如打傘並戴上墨鏡,或選擇陰涼處,有條件者,塗些防曬霜。隨身攜帶防暑藥物,如:人丹、清涼油、藿香正氣水等。
3、不要在陽光下疾走,也不要到人聚集的地方。從外面回到室內後,切勿立即吹空調。
4、要注意高溫天飲食衛生,在飲食上加以調節,喝些綠豆湯,用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、冰糖煮粥,不僅香甜爽口,還是極好的清熱解暑良藥,可以有效地防暑降溫,防止胃腸不適及感冒等疾病的發生。
5、要注意保持充足睡眠,有規律地生活和工作,增強免疫力。
6、在高溫天氣下,當出現頭暈、噁心、口乾、迷糊、胸悶氣短等症狀時,應立即休息,喝一些涼水降溫,病情嚴重應立即到醫院治療。
7、高溫天氣要注意預防日光照曬後,日光性皮炎的發病。如果皮膚出現紅腫等症狀,應用涼水沖洗,嚴重者應到醫院治療。
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