女人該如何拯救亞健康肌膚?
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皮膚亞健康對症療法
皮膚健康元兇:缺氧
容易感染的人:長時間使用電腦,長時間在辦公大樓工作的人
亞健康症狀:膚色暗淡,黑眼圈,細紋,毛孔粗大
皮膚呼吸量只有肺呼吸量的1%,但現代白領女性的辦公環境中氧氣含量遠低於一般室外空氣的20%,細心的你可能會發現皮膚不暗,注意防曬和抗氧化產品氧氣含量充足,皮膚自然變紅,處於有彈性的狀態,相反,如果發現自己臉黃萎靡,沒有血色,黑眼圈,細紋,毛孔粗大等皮膚問題,表明皮膚缺氧。
對症療法:
-面部療法
面部療法加快表層皮膚血液循環,選擇含有深層清潔成分和葡萄酒酵母成分的面膜,提高表層溫度,吸收活性成分,達到補氧的目的。
-按摩療法
最簡單有效的方法是利用手指按摩,對臉部皮膚進行有氧運動,促進表皮淋巴循環,加快新陳代謝和廢棄要素的排泄,當然配合相關的保養品效果更顯着。
-呼吸療法
氧氣是細胞修復更新的必要能量,通過肺部呼吸,從毛細血管的血液傳遞到細胞。隨着年齡的增長,流向皮膚的血液供應量減少,細胞缺乏再生能量,皮膚逐漸老化。深呼吸的作用是提高血液中的氧含量,爲皮膚增加氧含量,緩解皮膚壓力,方法簡單快捷。因此,每天堅持室外,用鼻子慢慢深呼吸,多次重複,可以喚醒細胞的活力。
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