食品添加劑對身體有什麼害處 食品添加劑對身體的影響
本文已影響2.41W人
本文已影響2.41W人
食品工業掠奪的不僅是大家的期望、金錢,最重要的是他們搶奪了健康。
1、脫脂並不意味着真正的健康
如果想知道食品工業的內幕,就去超市的糖果區。在那裏,你一定會看到脫脂這個詞,超市也以此爲營銷戰略。但是,這些不含熱量的垃圾食品幾乎都是用糖和加工的碳水化合物製成的。
舉個例子,前面提到的脫脂糖果,廠家想要的就是,當客戶看到脫脂,就把這個當成健康、不胖的食品,從而完全忘記了這些食品所含的糖分。這是分散注意力的戰略。食品公司的廣告只展示他們想讓你注意的一面,超市的糖果區只是開始。
2、數字也可以撒謊
在低糖茉莉花茶瓶上,在包裝含量表中可以看到糖含量低於4%這個詞。茉莉花蜜茶的包裝只表示含有糖,不表示含量。這不會給健康沒有什麼好處。尤其是患有糖尿病的人羣。
3、半脂奶酪實際上不存在
半脂奶酪是什麼食品?理解後,你會對支付的錢感到失望。每100克原味奶酪片含有26克脂肪,1300千焦能量,半脂奶酪片含有12克脂肪,1049千焦能量。爲什麼不在營養表上顯示熱量,實際上全脂肪和半脂芝士的熱量不太相同。那麼,你打算消化幾克熱量呢?
4、對心臟有益的麥片,糖分含量不少
即使產品中糖分含量超過標準,也能合格。食品工業不知道食品公司爲了得到AHA產品的認可,必須付錢。
5、藏在架子上的反式脂肪酸食品
超市通道上充斥着危害健康的反式脂肪酸食品。最糟糕的糕點是袋式爆米花,每個都含有6克反式脂肪酸,一個袋子實際上是三個人,所以吃它相當於消耗18克反式脂肪酸,而人體每天可以承受2克反式脂肪酸。在購買球狀膨化食品之前,要仔細研究其營養成分表。
6、所謂的高鈣食品,其真正意義無疑是什麼
,在超市的任何食品商標中,都可以看到這樣的標語。該產品是含有維生素和礦物質的優質補充劑。但是,需要知道的是,某種維生素和礦物質的優質補充劑,每個部分所含的營養物質只有每天需求量的10%。以高鈣梳餅乾爲例,標籤上寫着高鈣這個詞,每100克餅乾含有300毫克鈣。和平梳餅乾,沒有寫高鈣的文字,每100克鈣含量達到320毫克。
7、飲用的瓶裝綠茶實際上並不像你想象的那樣健康
綠茶中的多酚類稱爲兒茶素,是對抗疾病有益健康的抗氧化劑。但是,架子上的綠茶几乎沒有標記兒童茶素含量的產品。
8、如果不標記不添加蔗糖,就不必擔心糖尿病
研究表明麥片中含有的碳水化合物比蔗糖快。有些麥片包裝上寫着不添加蔗糖,營養表上每100克產品碳水化合物的含量達到76.8克。
9、食品添加劑會傷害腎臟
研究人員發現食品中的色素和防腐劑與兒童多動症有一定的關係。許多包裝食品中通常有黃色5、黃色6、紅色40和苯甲酸鈉添加劑。但是,多動症的原因是這些化學物質的組合物,還是單一的,研究者還不清楚。彩虹糖含有黃色5號、黃色6號、紅色40號色素,軟飲料中含有苯甲酸鈉。
10、長期會計團隊購買更多
暴露在顧客面前的誘惑越多,他們就越有可能經受不起這些誘惑的考驗。在超市,牛奶、麪包、雞蛋等日常商品爲什麼放在比較後面的角落裏,讓顧客通過很多誘惑購買這些食品。
11、肉類加工業不知道瘦肉中鈉含量高
的原因是肥肉被切斷的同時,肉汁也流失了。因此,爲了使肉看起來多汁,一些商人會在豬肉、牛肉和其他肉中注入水、鹽,以及一些可以增加香味的化學物質。這大大提高了瘦肉中鈉的含量。
例如,沒有注入113克鹽水的新鮮去骨軟雞肉中,鈉的含量爲55毫克,同樣重量但注入30%鹽水的烤雞中,鈉的含量達到840毫克。
寶寶輔食添加太早有什麼影響 寶寶輔食添加太早的危害
常用食品添加劑可能會出現的問題
輔食添加:自制嬰兒食品
食品添加劑對孩子有什麼影響
孩子的零食居然有這麼多添加劑 孩子愛吃零食添加劑排行榜
注意添加補充劑不是添加麪食
食品添加劑不應是假、冒、僞、劣產品的擋箭牌
泥狀食品添加的順序是什麼?
嬰兒補充食品需要添加肉類食品
輻照食品對身體有危害嗎 輻照食品安全嗎
最普通食品中的最普通非法添加劑
大米中允許使用3種食品添加劑說明了什麼
冬季輔食如何添加調味品?冬季添加輔食的飲食建議
造影劑對身體的危害有哪些
第一次添加輔食怎麼添加 哪些寶寶副食品更營養
染髮劑對身體有害嗎
吃雪糕拉肚子是因爲食品添加劑導致的嗎 雪糕還可能影響身體什麼
還有哪些食品添加劑應該被取消
孕婦可以吃含有食品添加劑嗎
小心不要讓嬰兒與食品添加劑親密接觸
雞蛋中添加斑蝥黃對人體有害嗎 斑蝥黃添加劑有毒嗎
孕婦酸奶中有食品添加劑可以喝嗎
食用金箔對身體有害嗎 食物中能添加金銀箔粉嗎
嬰兒添加成品補充劑的三個疑問
飯店亂用食品添加劑是非常危險的
給寶寶添加輔食要注意什麼?輔食如何添加調味品
添加補充食品有技術
垃圾食品對人的身體有什麼傷害
食品添加劑乳酸對人體有害嗎
不要太早添加糧食補充劑