氣虛型便祕患者吃什麼能緩解?炒蘿蔔絲可以緩解便祕嗎?
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在日常生活中,我們經常受到各種疾病的威脅。氣虛便祕是一種非常常見和頻繁的疾病,對我們的健康和正常生活有一定的影響。發現後必須立即調整。那麼,氣虛便祕吃什麼呢?
至於氣虛便祕,正確地說,便祕是氣虛的外在臨牀表現。當然,越早治癒越好。有些便祕患者的朋友有這種感覺嗎?如果他們想排便,他們不能用力排出,他們會出汗和喘不過氣來。有這種經歷的便祕朋友是氣虛便祕。那麼,氣虛便祕患者可以吃什麼來緩解呢?
【杏仁芝麻糖】
處方:甜杏仁60克,黑芝麻500克,糖250克,蜂蜜250克。
製作方法:將甜杏仁粉碎成泥,將黑芝麻洗淨,倒入鐵鍋中。用小火炒至水分散落,芝麻立即放入碗中。稍冷一點後,把杏仁泥、黑芝麻、糖和蜂蜜倒入大瓷盆中,混合,蓋上瓷盆,蒸2小時,離開火。
效果:益氣潤腸。
用法:每天2次,每次1勺,飯後咀嚼嚥下。
人蔘黑芝麻飲料】
處方:人蔘5~10克,15克黑芝麻,適量糖。
製備方法:黑芝麻破壞備用。用人蔘水煎渣留汁,加入黑芝麻和適量糖,煮沸。
功效:益氣潤腸,滋養肝腎。
用法:可以吃早餐和零食。
黃芪蘇麻粥
處方:黃芪10克,蘇子50克,火麻仁50克,梗米250克。
製法:黃芪、蘇子弋火麻仁打碎,加水適量煎煮5~10分鐘,取藥汁備用,入粳米,以藥汁煮粥。
功效:益氣潤腸。
用法:每日1劑,分數次食用。
【芪香蜜營膏】
配方:黃芪300克,木香45克,蜂蜜適量。
製備方法:用適量水煎黃芪和木香。每30分鐘取一次煎液,加水煎,取兩次煎液,小火煎濃縮。粘稠時,加入蜂蜜加倍,沸騰停止,等待冷瓶備用。
功效:補氣行氣,潤腸通便。
用法:每天2次,每次1勺,用沸水沖洗。
【麻仁慄蛋糕】
處方:麻仁10克,芝麻5克,慄粉50克,玉米粉50克。
製作方法:將火麻仁、芝麻、慄粉、玉米粉、適量糖混合,用水蒸蛋糕。
作用:補充氣潤腸通便。
用法:做點心吃。
【香蕉粥】
材料:香蕉200克,粳米50克。
製作方法:將香蕉切成薄片,用粳米洗淨煮粥,加入香蕉皮煮粥約10分鐘。
效果:大便乾燥,尿短紅,身體熱,心煩,腹脹腹痛,口乾口臭。不要同時吃很多魚、肉、蛋等高蛋白食物,以免引起胃石症。
【炒蘿蔔絲】
材料:蘿蔔500克的主要原料是蜂蜜200克,冰糖100克。
做法:將蘿蔔洗淨,順長切成薄片,切成絲,放入熱水鍋中煮撈出。鍋中加入肉油。油熱時,加入蔥、姜、海米炒,加入蘿蔔絲,加入適量醬油、鹽,翻炒,加入少許水(約50克),翻炒均勻,煮汁時放入鍋中。
【蜜紅薯】
材料:紅薯250克的主要原料是蔥絲、姜米、海米,鹽、醬油、肉油。
練習:洗紅薯去皮,切兩端,切成約1釐米厚的尺寸。在鍋里加入200克水,加入冰糖煮沸,加入紅薯和蜂蜜,煮沸,扔掉泡沫,用小火煮沸,湯變稠,把紅薯條放在盤子裏變成花,倒原汁可以吃。
便祕是生活中衆所周知的疾病之一,但便祕有不同的類型和不同的治療方法。氣虛便祕的飲食療法已與您分享,希望能引起您的注意,儘快治癒疾病,恢復健康。
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