骨折恢復期分爲幾個階段?骨折患者有哪些飲食禁忌?
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骨折樣的孕婦鈣片適合骨折補鈣?骨折後的整個治療過程可以適度補充鈣和鋅,但補充鈣和鋅並不是一個根本因素。骨折後的恢復是骨痂的產生,再加上骨細胞和骨細胞的持續作用。鈣的要求不是很高。一開始是化纖連接,所以鈣和鋅應該適度,不容易補充太多。
補鈣補鋅時補充維生素D,在選擇孕婦鈣片時,儘量選擇維生素D孕婦鈣片,無需有意補充維生素D。維生素D是一種促進鈣吸收的維生素,簡單地補充鈣,可能導致鈣流出,消化吸收不是很好。
骨折吃什麼好?
1、骨折前期
在剛受傷的情況下,我們需要注意。受傷部位積血腫脹,氣血阻塞,血氣阻塞。本期治療以活血化瘀、理氣消退爲主。中醫認爲,如果淤泥沒有消除,骨骼就不能生長,新骨骼就會生長。可見,消腫散瘀是骨折癒合的主要原因。
在日常飲食搭配中,需要以淡淡的食材爲主,如蔬菜水果、雞蛋食品、豆類食品、新鮮水果、魚頭湯、瘦汁等,禁止辛辣、易怒、油膩的感覺,特別是不能過早給予油膩的營養和健康產品。如大骨湯、煮雞、燉魚,否則血滯,不能消退,使骨痂變慢,影響未來骨節的修復。
傷後三到四周
然後,在骨折的中後期,大部分血液積累被消化和吸收,治療適當的和諧,以營地緩解疼痛,去除淤泥和新的,以骨骼和肌腱的延續爲主。飲食搭配從淡味到適度的高營養補充,以考慮結痂生長髮育的需要,補充維生素D,D,鈣及蛋白。
三、傷後六至八週
骨折瘀腫基本消化吸收,已產生骨痂,治療適當補充,根據補腎、血氣,促進強骨痂的產生,放鬆肌腱,促進血液循環,使相鄰骨節隨機健身鍛鍊,修復過去的效果。飲食搭配可以消除禁忌,高營養成分,可以喝醉,杜仲骨破酒,虎骨木瓜酒。
食物禁忌骨折
1.避免盲目跟風補充優質蛋白質
鈣是骨骼形成的關鍵原料。許多人認爲,在骨折後補充更多高質量的蛋白質可以加速骨折的恢復。然而,科學研究發現,鈣攝入量的增加並不能加速骨折的恢復,對於長期臥牀的骨折患者,也有可能導致血鉀增加的風險,並伴有血磷減少。
2.避免多吃肉喝大骨頭湯
有些人認爲骨折後多吃肉骨,多喝大骨湯,可以使骨折早期恢復。事實上,事實並非如此。經過幾次現代科學的實踐經驗,骨折患者多吃肉骨,不僅不能在早期恢復,而且會延遲骨折癒合的時間。
3、忌挑食
骨折患者,常伴有部分水腫、血腫、出血、肌肉組織損傷等情況,身體本身有能力抵抗修復工作,身體修復組織、長骨毒、骨痂、淤泥腫脹原料依賴各種營養元素,確保骨折成功恢復重要是營養。
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