早上眼睛乾澀是怎麼回事

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早上起牀時，眼睛乾燥，眼睛睜不開，有異物感，一般認爲是乾眼症的症狀。因爲睡覺時閉上眼睛，分泌的淚水量會減少。水和潤滑劑不足時，會出現明顯的乾燥症狀。如果這種眼睛乾燥的症狀不能自己緩解，可以用人工淚液緩解眼睛乾燥。眼睛乾燥症狀嚴重時，到醫院眼科進行相關檢查，看淚充足，淚液質量是否正常，確診後，根據病情決定下一個治療方法。

早上眼睛乾澀是怎麼回事

早上眼睛乾燥怎麼辦

1、早上眼睛乾燥，可能是眼瞼板腺功能問題，需要眼瞼腺功能測試、淚膜功能測試和眼表組織測試。確認是否是眼瞼板腺功能障礙引起的乾眼症。

2、需要配合溼敷和熱敷，每天4次，每次10分鐘。你可以用白開水溼熱。溫度控制在39度到42度之間。注意毛巾的消毒。同時，要注意療程要足夠長，一般半年以上。

3、可以吃類似葉黃素的食物或保健品，有助於緩解視覺疲勞，包括乾眼症。

眼睛乾燥的原因

1、眼睛乾燥可能是結膜角化乾燥引起的，破壞結膜本身的分泌腺，破壞淚腺和淚道，眼睛乾燥不舒服。

2、可能是結膜上皮乾燥症，是維生素a缺乏症的眼睛表現之一。在這種情況下，爲了消除症狀，必須多吃含有維生素a的食物。另外，過度使用眼睛、使用眼睛不當、休息不好等可能是原因。

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