類風溼病人飲食需要注意什麼?類風溼病人如何做好食療保健?
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類風溼病患者在飲食上有很多禁忌,科學的飲食調節可以很好地緩解疾病,類風溼病患者必須限制蛋白質食物的攝入,可以多吃鹼性食物,多喝水,果汁,但不要喝太濃的茶。
1、類風溼病患者注意飲食
1.控制每天總熱能的攝入量。2.限制蛋白質的攝入多選擇牛奶、奶酪、脫脂奶粉和雞蛋。儘量不要吃肉、家禽和魚。如果你必須吃它們,你應該煮肉,然後放棄湯。3.多吃鹼性食物。4.確保尿量充足。通常,你應該多喝開水、茶、礦泉水、蘇打水和果汁。不要喝濃茶、咖啡、可可等刺激植物神經系統的飲料。它們可能會引起痛風。5.避免飲酒6.少吃辣椒等調料
二、食療保健
辣椒豬肉湯
瘦豬肉100克,辣椒根90克。將瘦豬肉洗淨,切成塊,用紗布包裹辣椒根,密封。然後將豬肉、辣椒根、蔥、薑片、胡椒放入砂鍋中,加入適量的水,先用武火煮沸,用文火燉半小時,直到肉腐爛,去辣椒根,吃肉喝湯,每天1劑。該方具有溫經散寒、祛溼止痛的功能,適用於關節疼痛較嚴重的患者。不要吃熱癱。
2、桂漿粥
肉桂10克,粳米50克,紅糖適量。將肉桂研成細末,粳米洗淨,常法煮粥。粥煮熟後,加入肉桂和紅糖,煮1-2次。趁熱空腹吃,每天1劑,5天1個療程,有效服用1-2個療程。該方具有溫經散寒、暖胃止痛的功效,適用於冷痹。禁止熱證和陰虛火旺的人使用。
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