頸椎病患者的日常生活指導
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許多疾病的護理和治療需要我們在臨牀上自己注意，頸椎病這種疾病也是同樣的道理，而且在護理頸椎病患者時，需要不斷提高頸椎病的認識，只有我們的護理水平提高，纔能有效緩解頸椎病患者的痛苦。
1患者平臥，使用枕頭柔軟，透氣性好，可塑性好，不宜過高或過低，最好高10cm左右，硬，形狀適合中間低兩端高的元寶形，不要睡彈簧牀。
2要結合勞逸，不要長時間伏案工作，不要靠在牀上看電視，不要伏案，防止強部肌肉勞損。
3經常用熱毛巾、熱水袋在患處溫暖，也可以經常洗澡。寒冷季節注意頸肩保暖，避免寒冷。
4如果需要牽引，重量應從輕到重，時間應從短到長，升降速度不應過快。如果血壓和脈搏發生變化，引。
5如果需要自我按摩，請注意適當，保持一定，不要粗暴，以免發生事故或加程的發展。
6預防外傷，防止跌倒、撲擊、扭曲、閃爍，不要盲目做頸椎操作，防止關節錯位、肌肉扭傷。
關於頸椎病這種疾病的護理和治療，我們專家總結了相關知識，但頸椎病患者需要不斷總結臨牀實踐經驗，發現頸椎病這種疾病的治療技術，還需要不斷研究治療頸椎病的藥物，有效地治療頸椎病。
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