飲食不當容易感冒 小兒感冒後不要過度補充
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飲食不當引起的感冒復發,爲什麼會有這樣的說法呢?孩子感冒發燒,飲食減少,家長特別痛苦,擔心孩子的成長不快,成長不高,感冒好了,家長迫不及待地給孩子做好吃的東西,排骨、海蔘、蝦,各種營養豐富、熱量高的食品都放在桌子上,頓頓是餚。
孩子不知道飢餓,看到好吃的猛吃。吃多了,超過了脾胃的消化能力,吃進去的食物積累在腸胃裏,形成了積食,又開始發熱了。這就是典型的食復。許多孩子反覆感冒是因爲食物恢復。許多家長不理解真相,認爲孩子免疫力低,需要大補充,其實是南轅北轍,越補充越壞,越補充越感冒!
對策:感冒初愈,飲食清淡,不大補充,飲食量小,儘量不要吃飽,有七八成就可以了。俗話說,爲了讓孩子安心,需要三分飢寒。父母絕對不能着急。想讓孩子吃胖人是不可能的。
所以,爲了防止感冒反覆發作,讓孩子放心,也要注意感冒後恢復的飲食烹飪。這個過程需要逐步進行,不要着急,給嬰幼兒補充營養,不要積累食物,讓感冒捲土重來。
兒童感冒如何護理
專家表示,兒童感冒多次應由生活中護理不當引起。學會護理孩子感冒很重要。以下是兒童感冒的護理方法的介紹。
①兒童感冒要注意讓兒童好好休息年齡越小,需要休息,症狀消失後恢復自由活動。
②監護人要合理組合兒童飲食:兒童感冒時,儘量讓兒童吃流食和半流食,補充水分,多喝水,然後吃麪條、麥片等。
③兒童感冒,按時給兒童服藥。兒童感冒,嚴重時,一般護理困難。因此,必須立即去醫院檢查治療,在醫生的指導下給孩子服藥。克服兒童感冒。
嬰兒是家庭的希望,警惕疾病的發生,感冒是由其他疾病引起的,如果有感冒這種疾病,感冒患者就要做感冒的護理,避免其他更嚴重的疾病,所以我們必須知道如何護理感冒,使感冒的治療效果更好。
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