如何讓嬰兒遠離流感?做好這5點嬰兒不會患流感
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一、洗手,特別是飯前後
嬰兒洗手,用肥皂和洗手液用流動水洗手,不用髒毛巾擦手。通過六步清洗手法,可以徹底清洗雙手:
第一步,掌心相對,手指合併,相互摩擦
第二步,手掌對手的背沿指縫摩擦,交換進行
第三步,掌心相對,雙手交叉指縫摩擦
第四步,彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉摩擦
第五步,右手握左手拇指旋轉摩擦,交換進行
第六步,將手指尖放在另一手掌心旋轉摩擦。
同時,要搞好嬰兒的個人衛生,洗澡,洗被子,晾衣服。
注意氣溫的變化,增減衣服,提倡外出時給嬰兒戴口罩,避免感冒。
二、打開窗戶換氣
在日常生活中,母親應立即消毒嬰兒的臥室和用品,保證嬰兒的生活環境清潔。
打開窗戶換氣,保持室內空氣新鮮,注意保溫嬰兒,不要出汗感冒。衣服不應該太厚或太薄,但必須保暖。
三、兒童保證9-10小時睡眠防止流感
春天按秋凍,記住嬰兒出汗時不能脫掉厚衣服,容易感冒,適時增減嬰兒衣服,防止感冒。工作安排要有規律,多給寶寶喝水。可以和寶寶一起玩遊戲,鼓勵寶寶多運動。嬰兒餵奶瓶的奶嘴要經常清洗,在高溫下消毒。
要保證孩子每天9-10小時的睡眠時間。飲食、飲水要衛生,不要吃煎、炸、烤、烤的食物,多吃富含維生素c的蔬菜水果、牛奶製品和高蛋白質的食物。
四、儘量不要帶嬰兒去人多聚集的地方
很多患者感冒,與患者親密接觸,很可能因飛沫而感染。嬰兒抵抗力弱,容易感染。因此,如果家裏有感冒的人,最好戴口罩。當然,儘量不要帶孩子去人羣聚集、空氣不流通的公共場所。
五、接種疫苗,減少感染流感的機會
接種疫苗是一種有效的預防手段。對嬰兒進行疫苗預防接種,可以減少感染流感的機會,減輕感染症狀。但是,流感疫苗不在我國計劃的免疫範圍內,是否接種需要父母決定,可以自己帶嬰兒去附近的社區衛生中心接種。
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