流行性感冒襲擊5種方法使孩子遠離感冒
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春天是流行性感冒的高發季節,春天來臨時要注意預防感冒,注意保溫身體預防感冒。家長特別要做好孩子的防護工作,5個方法讓孩子遠離感冒
5種方法讓孩子遠離感冒
1、合理飲食,多吃綠葉蔬菜,良好的飲食習慣可以提高孩子的抗病能力,使孩子遠離感冒,家長要糾正孩子的飲食和偏食習慣,預防便祕。
2、戶外運動多,天氣好的時候,可以帶孩子去空氣清新的地方鍛鍊身體,曬太陽對身體有好處,經常鍛鍊可以提高抗病能力,改善孩子的身體素質,預防感冒發燒。
3、藥物補充不如食物補充,兒童生病不依賴藥物,最好用食療方法改善病情,用藥可能會影響兒童的抗病能力,不要隨便給兒童用藥。
4、充足的睡眠很重要,充足的睡眠可以改善身體素質,讓孩子的身體休息,也可以促進人體的新陳代謝,保持樂觀的心情也很重要。
5、儘量少去人多的地方,免疫力低下的孩子儘量少去人密集的地方。否則,病原菌感染的概率會增加,容易引起流行性感冒的發病。
流行性感冒有什麼症狀
1、兒童流行性感冒有發燒、四肢疼痛、頭暈等症狀,很多兒童食慾減退,身體無力,伴有咳嗽喉嚨疼痛等症狀,兒童病情持續高燒
2、流行性感冒會引起嘔吐、腹瀉、流鼻涕等現象,患兒貪婪、呼吸暫停等現象,嚴重者甚至需要人工呼吸治療,流行性感冒會引起很多身體不適,家長必須區分感冒和流行性感冒的症狀,流行性感冒會引起孩子的身體疼痛。
3、正常情況下沒有併發症,兒童發燒持續3~4天,中毒症狀減輕,流行性感冒流鼻涕,呼吸困難,這些都是流行性感冒的常見症狀,家長必須做好兒童流行性感冒的預防工作,瞭解其中的症狀。
很多家長很難區分流行性感冒和感冒,流行性感冒比感冒危害大,免疫力差的孩子容易流行性感冒,特別是春天要注意流行性感冒的預防,正確地給孩子穿衣服,避免孩子感冒,鼓勵孩子在空氣清新的室外鍛鍊。
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