兒童感冒是如何在日常預防的

兒童感冒是一種常見的疾病，其原因也是多方面的，要明確疾病的主要因素，在日常生活中仔細護理兒童，防止感冒。

兒童感冒是如何引起的

1、病原體感染:嬰兒上呼吸道感染多由病毒引起，1歲以下嬰兒鼻腔非常狹窄，沒有鼻毛，嬰兒鼻粘膜也非常柔軟，粘膜腺分泌不足，無法抵抗病毒感染。

2、嬰兒免疫功能發育不良:研究表明，1歲以下嬰兒免疫球蛋白IgM最少，抗感染能力最差。到了3歲就能達到成人水平，這也是孩子感冒學齡的孩子逐漸減少的原因之一。

3、室內環境差:室內陰暗潮溼，空氣流通差，室內溫度過高或過低，對嬰兒呼吸道的危害非常大，容易引起兒童感冒。

4、冷熱環境:冷熱天氣總是讓母親們措手不及。溫差太大，媽媽們不急着給寶寶們添衣服，寶寶受到冷空氣的刺激，容易誘發感冒。

5、與嬰兒的飲食有關:調查顯示，嬰兒生長過快，母親母乳不足，嬰兒喝奶粉，嬰兒偏食、厭食等原因不均衡，營養不足，容易引起一定程度的微要素不足，感冒的概率增加。

兒童感冒的原因

1、外部環境因素:兒童處於身體發育階段，自身控制體溫的能力差，外部環境變化容易感冒。衣服穿得太多或太少，可能會引起感冒的家庭室內環境陰暗潮溼，溫度過高或過低，空氣不流通，煙塵污染嚴重，有二手菸霧等，容易引起孩子感冒。

2、家長飼養方式:相關研究調查結果顯示，只有10.2%的家長知道一般的育兒營養知識。如果父母不知道育兒營養知識，孩子容易養成偏食、營養不良等壞習慣。此外，不良飲食習慣還可能導致兒童體內缺乏成長所需的營養，如鐵、鋅、蛋白質等，從而降低兒童的抵抗力，誘發感冒。

3、內在疾病因素:兒童容易感冒，免疫系統可能發育不成熟。例如，如果孩子鼻腔狹窄，鼻腔粘膜腺分泌不足，鼻炎的可能性很高。如果孩子有早產、先天性缺陷等，照顧不周就會感冒。

4、缺乏適當的鍛鍊:受客觀條件的限制，很多孩子每天在室內度過大部分時間，缺乏必要的鍛鍊，體質下降。如果孩子在溫度低的環境下容易感冒。

預防兒童感冒

1、保證嬰兒每天睡眠時間在12小時左右:嬰兒們可以在睡眠中慢慢恢復體力和精力。嬰兒睡眠質量差或睡眠時間少的話，嬰兒的抵抗力也會相對減弱，這時被冷風吹的話，感冒的機會就會相對增加。

2、加強嬰兒戶外鍛鍊，提高嬰兒抵抗感冒的能力:嬰兒感冒的季節多爲冬春季節，這兩個季節母親們要加強嬰兒戶外鍛鍊，不要因爲冷而帶嬰兒去戶外鍛鍊。

3、嬰兒的衣服和被子應根據氣溫的變化立即添加和減少:母親們感到寒冷，所以馬上給嬰兒們添加衣服暖和的時候，給嬰兒減少衣服，不要給嬰兒穿太多。那麼怎樣才能判斷寶寶穿的衣服是否合適呢？事實上，這很簡單。只要你觸摸寶寶的腳和手，只要你的手和腳暖和，這意味着寶寶現在穿的衣服是合適的。

4、多給嬰兒吃維生素豐富的食物，飲食平衡:維生素a和維生素c具有提高嬰兒免疫力、抵抗病毒的優點。平時，媽媽們可以給寶寶們多吃牛奶、草莓、雞蛋、胡蘿蔔等食物。這些食物含有豐富的維生素，可以使寶寶的身體更加健康。

5、講衛生:感冒的誘因很多，要特別注意預防。不僅要給孩子穿適量的衣服，還要保持適當的室溫。如果天氣突然變化，應特別注意保溫。此外，儘量不要讓孩子在污染嚴重或有二手菸的環境下。

6、避免交叉感染:在幼兒園和醫院，爲了避免細菌交叉感染，可以穿隔離服接觸生病的孩子後，必須馬上洗手。在家裏，大人感冒的話，不要讓孩子接觸病原。

7、藥物預防:藥物預防不僅能提高機體細胞的抗病能力，還能提高體液免疫功能。主要藥物有卡慢舒、左旋四咪唑等，服藥前應仔細詢問醫生。

8、注射疫苗:注射疫苗可有效提高呼吸道對感染的防禦能力。相關研究表明，使用減毒病毒疫苗可以激發分泌型IgA抗體的形成，分泌型IgA對抵抗呼吸道感染起着非常顯着的作用。